再大的INFJ都不可避免地在心中有一個(gè)“小孩”的存在，這個(gè)“小孩”是ta內(nèi)心的一個(gè)自我幻影，把自己想象出來(lái)的好的才能、品德都集中在這個(gè)小孩的身上，儼然是神圣的存在。他是一束光，INFJ需要每天與他交流，聽(tīng)他訴說(shuō)，才能獲得行動(dòng)的動(dòng)力和方向，從而在生活中變得更加積極，對(duì)人對(duì)事才能更加從容不迫。

所以，INFJ的核心任務(wù)之一，就是要幫助這個(gè)“內(nèi)在小孩”茁壯成長(zhǎng)，讓他能夠在INFJ的心里始終成為一盞明燈。那么如何實(shí)現(xiàn)呢？這100件事可以讓“內(nèi)在小孩”感受到愛(ài)與自然的滋潤(rùn)，當(dāng)他越來(lái)越可愛(ài)，越來(lái)越親和接地氣時(shí)，INFJ也能獲得更多的幸福。

今天繼續(xù)分享10件小事。

21、每周給自己定一束鮮花

美麗的鮮花可以讓心情更美好，生活的樂(lè)趣就在于此。忙碌的工作、繁雜的人際讓人心力交瘁，一束鮮花換來(lái)好心情，忘記那些煩心事。

22、運(yùn)動(dòng)，來(lái)一次暴汗

感到壓力大，就運(yùn)動(dòng)一把吧，運(yùn)動(dòng)是解決壓力的最好辦法。最好是暴汗一場(chǎng)，這樣就能把煩惱和情緒，都隨汗珠流出體外，留下好心情。

23、買(mǎi)上一堆自己喜歡的零食

休息時(shí)光吃零食是人生一大樂(lè)事和趣事，邊吃零食還能邊刷手機(jī)，邊看電視，或者和朋友聊天，雖然容易長(zhǎng)胖，但是心情好才是最重要的呢！

24、和喜歡的人一起坐公交

INFJ喜歡慢悠悠的自在生活，所以公交也是INFJ喜歡的哦，和喜歡的人一起坐公交，一邊看旅途的風(fēng)景，一邊漫無(wú)目的地聊天，這種愜意時(shí)光是INFJ喜歡的。

25、堅(jiān)持閱讀

可以在每年年初計(jì)劃這一年的讀書(shū)任務(wù)，并且按照計(jì)劃把書(shū)看完。INFJ是喜歡思考的人格，閱讀可以帶給ta更多思考的空間，視野也更開(kāi)闊。

26、翻翻手機(jī)相冊(cè)

翻手機(jī)相冊(cè)，回憶美好時(shí)光，時(shí)間雖然一路向前，但偶爾回頭看，都是美妙風(fēng)景，那些是你走向未來(lái)不可或缺的力量。

27、每年體檢

身體是革命的本錢(qián)，每年體檢，掌握自己的身體健康狀況，也能提高自己的健康生活意識(shí)。身體健康，是最實(shí)在的幸福感。

28、養(yǎng)一盆自己喜歡的植物

INFJ注重修身養(yǎng)性，養(yǎng)一盆自己喜歡的植物，看著它慢慢長(zhǎng)大，開(kāi)花，結(jié)果，感受生命的奇跡，生命就是這樣生生不息。

29、看日落

去看一次日落吧，感受大自然的偉大，在落日余暉中發(fā)現(xiàn)世界的奇跡，原來(lái)每個(gè)人都只是滄海之一粟。

30、和愛(ài)人一起做飯

做飯是很小的一件事，但幸福不一定就是去做什么驚天動(dòng)地的大事，它可以是一件件平凡陪伴的小事，慢慢堆砌起幸福來(lái)。