應(yīng)季水果你吃對了嗎？水果是每個(gè)人都喜歡的食物，吃水果可以補(bǔ)充不同的維生素和營養(yǎng)，還能增加身體的抗氧化性、提高身體免疫力?，F(xiàn)在各類水果幾乎全年都有，但應(yīng)季的水果更新鮮，相對在口感、營養(yǎng)上優(yōu)于反季節(jié)水果。那么，大家都知道每個(gè)月份對應(yīng)的應(yīng)季水果有哪些嗎？接下來就帶大家了解下全年最佳的應(yīng)季水果，希望對大家有幫助

一月專吃獼猴桃

二月甘蔗營養(yǎng)高

三月菠蘿正當(dāng)令

四月山竹胃口調(diào)

五月草莓為上品

六月水果屬櫻桃

七月桃子全身補(bǔ)

八月西瓜暑氣消

九月葡萄抗氧化

十月白梨把肺保

十一蘋果人皆益

十二桔子維C高

當(dāng)然，其他的應(yīng)季水果還有很多。

那么在日常生活中大家還知道哪些對應(yīng)季節(jié)和月份的水果呢？你最喜歡吃的水果有哪些呢?不妨在評論區(qū)留言告訴我哦。