今天的日記(有點累不想拍視頻了)
今天體檢報告出來了,新增了很多異常項,體檢中心沒通知馬上復查。 看了報告心情很不好,和同事說了,原來不是我想的那么嚴重,看法有了改觀:抵抗力差了就會“你弱他強”(去年有段時間沒休息好情緒也很不好,就各種生病,這一點也深有體會,估計是那段時間開始的),而且年齡增加身體是會不如從前的,不可能像以前一樣完美,不會像以前一樣報告沒有任何問題,但是并不是有點什么就要放在心上,過度恐慌,定期復查就行了,不要太敏感了,會很累,把自己嚇到。 更加堅定了要好好休息療養(yǎng)的決心,放平心態(tài)?。〗】档谝?,放松第一,情緒穩(wěn)定第一。
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