有家長咨詢我說我花了4000多配的離焦鏡，為什么度數(shù)還在長？那很有可能是你沒有遵循下面這6點(diǎn)原則，要想少漲或者不漲近視的家長做好筆記了，一條也別落下。

第一咱們配的離焦眼鏡最佳矯正視力，有很多家長在糾結(jié)，有的地方說要配到最佳矯正視力的最低度數(shù)，比方說孩子75度能看1.0， 100度看到1.2這個(gè)時(shí)候應(yīng)該配到1.0還是1.2呢？其實(shí)多數(shù)在醫(yī)院配到1.0就可以了，有些視光中心的話是配到1.2，但是個(gè)人認(rèn)為配到1.0就可以。

第二，孩子佩戴的離焦鏡，是否是全天在佩戴的離焦鏡，是通過周邊近點(diǎn)離焦對眼軸減緩有一定的幫助，那每天十小時(shí)以上的防控作用會更有意義，有的孩子摘摘戴戴確實(shí)會很影響。

功能性眼鏡跟普通眼鏡的區(qū)別在哪兒呢？普通眼鏡它只是解決了你看遠(yuǎn)看不清的問題，而功能性眼鏡它既解決你看遠(yuǎn)看不清，又在你看近的時(shí)候起到近視防控的效果，這就是它的優(yōu)勢。因?yàn)楝F(xiàn)在的孩子80%的時(shí)間都是在看近，不是在看遠(yuǎn)，看遠(yuǎn)時(shí)間反而很少。哪怕這個(gè)孩子配的是平光的離焦眼鏡也建議全天佩戴，看遠(yuǎn)看近都得戴，在看遠(yuǎn)的時(shí)候也有近視防控的效果。

第三，坐姿習(xí)慣和距離很重要，如果每天坐姿不標(biāo)準(zhǔn)，都長時(shí)間的趴著歪。寫作業(yè)我想說，就算一年1萬多的OK鏡啊也未必有作用，因?yàn)槲覀兊木嚯x越近，調(diào)節(jié)的刺激量就會越大，那眼軸的增長就會越快。

堅(jiān)持202020原則，20分鐘后讓孩子在窗戶那兒遠(yuǎn)眺20秒，如果孩子實(shí)在無法配合呢，可以直接用拉遠(yuǎn)裝置去代替端正坐姿，拉遠(yuǎn)距離。如果沒有拉遠(yuǎn)鏡，在家看書寫字之前一定要拿尺子量眼睛，距離書本的距離夠了33厘米再去看書寫字，距離不夠不能看不能寫強(qiáng)制要求，牛不喝水強(qiáng)按頭，習(xí)慣不好，近視一定加深很快。

第四，視功能有沒有定期去監(jiān)測？每兩個(gè)月給孩子排查下視功能問題，如調(diào)節(jié)集合功能異常呢，可以有針對性的視覺訓(xùn)練，因?yàn)橐暪δ苷５暮⒆臃揽仄饋頃p松。訓(xùn)練不要做太多，大家注意一下不是越多越好。

第五，鏡框有沒有及時(shí)調(diào)整？我見過有的孩子佩戴幾個(gè)月后的眼鏡，他的鏡框會往下滑看遠(yuǎn)用離焦區(qū)了，完全脫離了光學(xué)中心區(qū)，等于長期戴了一副欠矯的離焦鏡，你說它能不長軸嗎？

第六孩子用離焦眼鏡，看近的時(shí)候到底是用離焦區(qū)還是用中心區(qū)？答案是離焦區(qū)，因?yàn)槿绻⒆幼龆苏院笕タ磿瑢懽挚唇臅r(shí)候一定是用到離焦區(qū)的，而如果說孩子想用中心去去看近，那么勢必要低頭，彎腰，坐姿不好，近視加深。

離焦區(qū)看近的話，因?yàn)槲⑼哥R之間它有一個(gè)縫隙，這個(gè)縫隙是1毫米。所以說用離焦去看近，其實(shí)是50%中心區(qū)50%離焦區(qū)，看近是沒有問題的，所以說只要孩子坐端正了，用離焦區(qū)去看近是沒有問題的。

以上這六點(diǎn)記住并做到了。以我十幾年的經(jīng)驗(yàn)來看，基本都可以漲得少或者是不漲。