隨著大眾生活水平的穩(wěn)步提高，嬰幼兒微量元素補(bǔ)充的問題也愈發(fā)受到家長們的關(guān)注，尤其是補(bǔ)鈣。今天，小編羅列了幾個(gè)寶爸寶媽們想要了解的問題，一起來揭開“謎底”吧！

Q1：為什么醫(yī)學(xué)專家總是強(qiáng)調(diào)要及時(shí)補(bǔ)鈣、早點(diǎn)補(bǔ)鈣？

A2：原因在于，隨著年齡的增長，人體的鈣吸收率會逐漸降低：嬰兒大于50%，兒童約40%，成年人為20%，老年人僅15%左右！

Q2：既然越早補(bǔ)鈣越好，那家長應(yīng)該如何幫助低齡寶寶補(bǔ)鈣呢？

A2：首先，一定要為寶寶建立起規(guī)律且良好的膳食習(xí)慣，還可以get一些補(bǔ)鈣小技巧，比如在零食中添加奶酪、酸奶、堅(jiān)果和水果干，在正餐中加入更多富含鈣和蛋白質(zhì)的食物。除了飲食，合理的運(yùn)動也可以幫助寶寶增加骨礦含量。

Q3：如果寶寶比較挑食，靠日常飲食難以補(bǔ)足鈣質(zhì)，該如何是好？

A3：額外補(bǔ)充鈣質(zhì)，借助“外力”筑牢健康基石！當(dāng)然，在嬰幼兒鈣劑的選擇上也有幾個(gè)需要重點(diǎn)關(guān)注的要素。

1、安全性：不管給嬰幼兒補(bǔ)充哪類營養(yǎng)，安全都是底線。

2、鈣含量：含鈣量不是越多越好，能夠滿足日常飲食之外的補(bǔ)充需求即可。

3、吸收度：選擇含維D的鈣片。正所謂“補(bǔ)鈣不補(bǔ)D，作用減一半”，維D能促進(jìn)鈣在小腸中的吸收，并將鈣轉(zhuǎn)移至血液中，最終沉積至骨骼。

4、適用性：0-3歲的寶寶，咀嚼、吞咽大顆粒鈣片比較困難，一不小心便會有嗆咳風(fēng)險(xiǎn)。建議家長給低齡寶寶選擇易服用的鈣劑，比如沖服顆?；蚴且后w補(bǔ)劑，安全又方便。

這里，小編以專為0-3歲中國寶寶量身定制的鈣劑——精朗迪?碳酸鈣D3顆粒（II）為例，向家長們show一下符合上述要素的好鈣劑是什么樣的。

?首先，精朗迪?碳酸鈣D3顆粒（II）屬于OTC國藥準(zhǔn)字，品質(zhì)有保障，同時(shí)不含色素及防腐劑，安全指數(shù)五顆星，家長們可以放心選擇！

其次，在成分配比上，精朗迪?碳酸鈣D3顆粒（II）以天然礦石為鈣源，并根據(jù)中國寶寶的飲食習(xí)慣和體質(zhì)，采用“250mg元素鈣：100IU維生素D3”的科學(xué)配比，使單次補(bǔ)鈣達(dá)到250mg。一天2次，一次1袋，滿足寶寶成長發(fā)育對鈣含量的需求。

針對寶寶的身體特性，精朗迪?碳酸鈣D3顆粒（II）采用了超微粉碎技術(shù)，將粒徑控制在5um以下（普通顆粒粒徑只達(dá)到了50um的標(biāo)準(zhǔn)），旨在為寶寶的咽喉和腸胃“減負(fù)”。服用時(shí)，用一小勺水（5 毫升）即可沖調(diào)，方便快捷好吸收！

總而言之，家長們一定要正確認(rèn)識到及時(shí)補(bǔ)鈣的重要性：生命早期儲存足量的鈣，不僅僅是為了當(dāng)下的身體發(fā)育著想，更是為了給未來的品質(zhì)生活打好基礎(chǔ)！