程序員這個行當(dāng)算是工作比較累的了，而且長時間坐在電腦前碼代碼，一般身體或多或少都有，身邊的很多同事，天天都在說，上班太累，到周末恨不得要睡一天，到周日又郁悶馬上要上班了，根本沒休息。那么，你的休息時間一般是怎么度過呢？

普通型程序員休息

• 打掃打掃房間衛(wèi)生。

• 洗衣服洗床單洗一切需要洗的東西……

• 去超市買吃的，食物儲備不能斷。

• 去電影院看電影

• 跟家人交流（離家近，每周末回次家）

• 跟朋友體育運(yùn)動，人越來越不好湊，都好忙。

文藝型程序員休息

• 看書陶冶情操，《程序員的自我修養(yǎng)》、《程序之美》、《重構(gòu)》、《代碼整潔之道》、《修改代碼的藝術(shù)》、《人性化的軟件開發(fā)》。

• 外出旅游，世界這么大我想去看看。

• 健身，健身是為了能讓產(chǎn)品經(jīng)理跟你講道理，嗯，你說什么需求修改？

• 養(yǎng)花草，多肉、綠蘿、每天像養(yǎng)娃一樣關(guān)注著。

• 學(xué)樂器，打架子鼓活動手腕，嗯，很合理。

放飛型程序員休息

• 睡一天，最好把飯點(diǎn)睡過去。

• 打游戲，LOL，DOTA，五連坐開黑。

• 頸肩腰腿痛醫(yī)院見，牽引拉伸按摩了解下。

• 陪女朋友？女朋友是啥？

當(dāng)然可能還有很多休息時間并不能休息，還在工作崗位上奮斗的，我只能說，“同志辛苦了，加油……”。

最后給大家個建議，其實(shí)我自己也發(fā)現(xiàn)，有時候雖然放假休息了，但是感覺比上班還累，完全沒有休息的感覺，狀態(tài)也沒有變好，很多人稱之為習(xí)慣性疲憊，這是為什么呢？

對于程序員這種腦力勞動者，疲憊主要來自對現(xiàn)有的一成不變的生活的厭倦。所以最好的休息項(xiàng)目，就是讓我們重新找到生活和工作熱情的活動。比如你干完一件事，能夠幸福地感嘆“明天又是新的一天?！钡上?，我們更多的休息方法不是傻睡就是瞎玩。

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