經(jīng)常有人說，女生在愛情中就是福爾摩斯，有點風吹草動，就能馬上看出變心的苗頭。

行李箱反光金屬的倒影，可能就是分手的證據(jù)；

新表情、新語氣的使用，可能就會成為偵查開展的導火索；

更厲害的姐妹，可能就從一根長頭發(fā)、一張帶香味的衛(wèi)生紙，發(fā)現(xiàn)了自己頭上的青青草原。

也有研究稱，分手往往是女生先提出的， 一份對180個大學生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，只有24.4%的女生是被動分手[1]。

總是女生們先提出分手，可能并不是因為她們先不愛了，而是她們比沉默不語的男生，更知道哪些信號是分手的前兆。

九月伊始，唱《分手快樂》的梁靜茹宣布離婚了。不知道她快不快樂，但見過了愛情模樣的人，在分手時一定都不會覺得快樂。

很多人都能感受到愛情的模樣：在平淡的生活里，用自己喜歡的方式稱呼對方，互相尊重、信任，偶爾有些小驚喜。

因為被愛過，才能清楚地感受到現(xiàn)在沒有被愛。大多數(shù)分手，都存在著征兆，有很多的細節(jié)往往就是感情亮起的紅燈。

具體有哪些細節(jié)呢？

連抱一下都嫌多

通常，熱戀中的人，都會通過身體接觸表達喜愛和熱情。

愛情是什么樣？愛過的人都會告訴你，是親近。越喜歡靠得越近，疏離是留給陌生人的[2]。

喜歡親親抱抱，是因為當我們擁抱或者觸摸對方時，會產(chǎn)生一種叫做催產(chǎn)素的激素。

催產(chǎn)素產(chǎn)生時，人會進一步產(chǎn)生被信任、被關(guān)懷的感覺。它還可以抑制體內(nèi)壓力荷爾蒙皮質(zhì)醇的含量，使人進入放松狀態(tài)[3]。

開心時要抱抱，不開心時更要抱抱。

另外，身體接觸可以提高對于對另一半的喜愛程度，這種提高在女生身上表現(xiàn)更明顯[2]。必要的身體接觸是感情升溫的必要步驟。感情越深，越喜歡越想靠近對方。

沒有理由地突然減少身體接觸，這個時候就要小心了。分手，可能就是從不再抱著你入睡開始，也可能是再也沒有堅定地牽起你的手，日常的親密小動作消失。

問題那么多，卻都裝作看不見

談戀愛也好，婚姻也罷，免不了小吵小鬧。100%匹配的伴侶是不存在的，日常出現(xiàn)問題是基本操作，有問題不可怕，但是有了問題不解決，卻可能是分手的前兆。

當對感情有積極預期，我們就會采取積極的行為來維系這段感情[4]。

所以，在一段想要繼續(xù)的感情中，面對問題，大家的應對方式排序分別為：

解決問題>求助>自責>幻想>退避>合理化，越積極解決問題，戀愛的滿意度也越高[5]。

談戀愛本就是攜手一起在零零碎碎中闖關(guān)，解決不了的問題都會成為隱藏炸彈，等待著爆炸的時機。

分手前那一段時間，你會發(fā)現(xiàn)躲避問題成為常態(tài)。沒有走下去的心，根本懶得解決。

比如，你們很早就約定十一時一起出去玩，但臨近節(jié)假日，卻沒有一個人提這件事，都當這件事不存在；

你們前一天吵了架，但誰也不去認真分析為什么吵架哪里做的不對，就等過幾天之后再當沒事一樣；

甚至他都開始就不愿意跟你長談，你說“我想好好聊聊”時，他說，“我好累”。

一段埋滿了雷，而且沒有人去排雷的感情，除了炸，哪里還有別的結(jié)局呢？

口頭禪變成了“累了”

而且，在戀愛中，大家都像是喝醉的人，頭腦不清醒地付出。

心理學用“相互依賴理論”來解釋這種關(guān)系。這一理論是說，當雙方更加依賴對方的時候，會開始重視關(guān)系的長遠目標，追求關(guān)系的穩(wěn)定，以及試圖制定關(guān)系規(guī)范。

比如向佐郭碧婷小兩口，最近就在節(jié)目中制定了婚后公約，包括打掃衛(wèi)生、養(yǎng)寵物數(shù)量都做了明確的規(guī)定。這其實就意味著他們準備好好地經(jīng)營一段感情。

熱戀中的小情侶制定些戀愛守則，比如生氣不準超過24小時、再生氣也不能提分手、堅持每天道”晚安“之類的約定，看起來像是束縛，實際上都是在暗戳戳秀恩愛。

為了實現(xiàn)這些目標，戀愛中的人就會傾向于放棄自我利益，更多地考慮對方來維系關(guān)系[6]。

再喜歡打王者榮耀的人，也可以為了自己的小寶貝，努力做到每天只玩兩小時。

事實也確實是這樣，大家在親密關(guān)系中都愿意做一些犧牲。尤其是男生從小就被教育要主動，要保護和呵護女生[7]。但總體來說，戀愛中的大家都在認真呵護對方，過度不平衡的關(guān)系很難長久。

當代愛情，付出的方式無非就是兩種，時間或金錢。不管是放棄自己的業(yè)余愛好陪你，還是精心給你選禮物，你都能看到對方的付出。

隨著感情進入平淡期，這些付出可能會相對減少，但雙方心底還是互相關(guān)心。

而到了分手前，這種付出就不是相對減少，而可能是驟減。

結(jié)婚前的安宰賢，求婚之前細心地在后備箱塞滿姐姐喜歡的花，眼里全是具惠善。而想要離婚前的安宰賢，卻連吃一碗拌牛肉的時間都不愿意分給具惠善。

當有一天，你發(fā)現(xiàn)相處的模式變成了：聊天時滿屏都是你的關(guān)心，漫長的等待后對方回了一個“嗯”；問他問題問到第二遍，他就開始不耐煩；每天都說自己很累，沒時間陪你……

那很可能，只有分手才能讓對方覺得不累。

戀愛時黏人總是常態(tài)，一天沒有收到他的消息就失魂落魄，生氣之余還有滿滿的擔心，“會不會是出什么意外了？”每天要看著屏幕上的“晚安”才滿意地睡去。

而到了分手前，過了那個道“晚安”的點，即使沒有消息，也不會再失落。開始變得省心了，安靜了，然后就沒了。

他朋友圈再也沒有我

當你喜歡一個人時，總是希望會和他的生活有更多的交集，不由自主地想要更加了解他，也盼望得到別人的認可與祝福。

于是一部分人選擇了秀恩愛，收獲一大堆點贊，心里都甜滋滋的。

秀恩愛就是主動加給感情的穩(wěn)定劑。通過打造“電子紀念碑”，在漫長的日常時間里，尋找安全感[8]。

既讓對方知道你愛他，也讓潛在競爭對手知難而退。

一個喜歡秀恩愛的人，可能會讓你出現(xiàn)在他的朋友圈里，把你換作頭像、朋友圈封面，總之社交平臺總能找到你的痕跡。

當有一天你發(fā)現(xiàn)，他有關(guān)你的動態(tài)越來越少，即便是你花了很大的心思為他準備生日禮物，也不見他秀一回，那可能是變心的信號。

當然，如果你的另一半，趁你不注意的時候發(fā)一些“我好孤獨、好落寞”的動態(tài)，那就更是分手的紅牌警告了。

不是所有人都喜歡在社交平臺上秀恩愛，但也會用別的方式來秀恩愛。比如見家長，或者和朋友一起吃飯，把自己的感情狀態(tài)展示給大家，試圖獲得身邊人的認可。

當這些行為都消失，你不再跟他的生活圈子產(chǎn)生關(guān)聯(lián)，實際上也是漸漸地減少了和他之間的關(guān)聯(lián)，再下一步可能就是分手了。

習慣里都是別人的痕跡

一般來說，人的行為習慣都跟自己的生活狀態(tài)有關(guān)，沒有外來介入就很少去改變。如果對方的習慣突然改變，尤其是一些日常小習慣，要注意了。

比如：突然用了新的賣萌表情，而且這個表情包還不是你常用的，或者用了新的語氣詞，把冷漠的“嗯”換成了“好鴨”，都可能是因為有新的人介入了他的生活。

這并不僅僅是段子，也有科學依據(jù)。

模仿有助于親密關(guān)系的建立，因為人們往往會對模仿自己行為的人產(chǎn)生更多的好感。

《實驗心理學雜志》的一份研究就表明，當服務員模仿顧客的行為時，會對獲得更多的好感，從而可以得到更多的小費[9]。

另外，人們也常常通過無意識的模仿來表達親密關(guān)系，模仿和喜愛是雙向的互動[10]。你的另一半喜歡吃榴蓮，漸漸地，可能你也會覺得榴蓮真的不錯。

所以，當他喜歡你的時候，他會非常習慣模仿你的說話語氣和表情，不僅是為了討好你，也是真的覺得你可愛。慢慢地他說話的樣子像你，笑的幅度像你，連生氣起來都像你。

當你的另一半突然有了新的小習慣，很可能是因為，他遇上了更想模仿的人了。

而且，通常大家更傾向于模仿吸引力高的人[11]。你不僅遇到對手了，還有可能是勁敵。

如果以上所有的信號你都能一一對上，那這個“分手的征兆”可能就不僅僅是征兆了。

其實，哪里有什么愛情福爾摩斯啊，都只是在對方身上放了太多的精力和注意力，點點滴滴都想要了解。

沒有什么突如其來的分手，都是有著鋪墊的，這些分手前的征兆也只是鋪墊的一個環(huán)節(jié)。

當你還在反復問自己，“他是不是不愛我了”，其實在問出那一刻就已經(jīng)有答案了。

參考文獻：

[1]朱海燕,宋志一,鄧蕓菁,熊艷,陳蓉.不同立場大學生戀愛分手歸因比較[J].心理技術(shù)與應用,2016,4(03):154-159.

[2]薛燦燦. 具身認知理論的思考[D].南京師范大學,2012.

[3]Article on the Power of Touch Cites Prof. Matt Hertenstein - DePauw University. (2019). Retrieved 10 September 2019, from?https://www.depauw.edu/news-media/latest-news/details/31060/

[4]Elsner, B., & Hommel, B. (2001). Effect anticipation and action control. Journal of Experimental Psychology: Human Perception and Performance, 27(1), 229-240.

[5]謝佳佳. 理工科大學生成人依戀、應對方式與戀愛滿意度的關(guān)系研究[D].電子科技大學,2013.

[6]馬小鳳. 親密關(guān)系中趨—避犧牲動機的決定因素及其后果變量的實證研究[D].西北師范大學,2007.

[7]翟淑娜. 大學生親密關(guān)系中的犧牲動機及其對關(guān)系質(zhì)量的影響[D].河南大學,2014.

[8]張雯宜. 影像傳播與親密關(guān)系：社交網(wǎng)絡秀恩愛儀式研究[D].復旦大學,2014.

[9]Rick B. van Baaren,Rob W. Holland,Bregje Steenaert,Ad van Knippenberg. Mimicry for money: Behavioral consequences of imitation[J]. Journal of Experimental Social Psychology,2003,39(4).

[10]Jessica L. Lakin,Valerie E. Jefferis,Clara Michelle Cheng,Tanya L. Chartrand. The Chameleon Effect as Social Glue: Evidence for the Evolutionary Significance of Nonconscious Mimicry[J]. Journal of Nonverbal Behavior,2003,27(3).

[11]房林. 吸引力對人模仿行為的影響研究[D].西南大學,2011.