同學(xué)們好，我是蔣學(xué)，一名奮戰(zhàn)在“頭等大事”上的毛發(fā)醫(yī)生，在B站平臺為大家科普分享一些毛發(fā)知識，如果有同學(xué)現(xiàn)在有頭發(fā)相關(guān)問題或困擾，可以在我的主頁私信問我，希望可以幫助到大家。

很多有脫發(fā)問題的同學(xué)會有這樣的困惑，自己的脫發(fā)到底應(yīng)該如何養(yǎng)護(hù)和恢復(fù)呢？

掉頭發(fā)到底為什么？

當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己掉頭發(fā)嚴(yán)重之后，總想向專業(yè)人士問下：“我到底為什么掉頭發(fā)？”，事實(shí)上，就算是再優(yōu)秀的醫(yī)生，也沒辦法憑空給你一個確定的答案，因為脫發(fā)的原因太多了！需要進(jìn)一步的診斷，那到底為什么會掉頭發(fā)呢？

頭發(fā)是從毛囊中生長出來的，毛囊是人的組織器官，雖然小，但是有完整的功能。毛發(fā)的生長是呈現(xiàn)出周期性的，一般有生長期（anagen）、退行期（catagen）和休止期（telogen）三個階段。正常毛發(fā)的生長期一般可以持續(xù)2~7年，甚至更長，在這個階段毛發(fā)都會持續(xù)生長，但是如果到了退行期（catagen），頭發(fā)將處于停止生長的階段，在休止期（telogen）則進(jìn)入到頭發(fā)脫落的階段。

所以掉頭發(fā)的本質(zhì)原因，是原本應(yīng)該處于生長期（anagen）的毛發(fā)突然躍入到休止期（telogen）這個階段。原因則可能是外界刺激（燙染發(fā)藥水、牽拉、真菌感染）和內(nèi)部的刺激（內(nèi)分泌失調(diào)、血液循環(huán)不足、激素刺激）等等。

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發(fā)現(xiàn)自己掉頭發(fā)之后，應(yīng)該怎么辦？

掉頭發(fā)和脫發(fā)并不是一個概念，每個人每天都會掉頭發(fā)，根據(jù)氣候、心情、環(huán)境不同，某些時候甚至出現(xiàn)大量掉頭發(fā)，但是這些都不一定是脫發(fā)。只有連續(xù)長時間大量掉頭發(fā)，毛發(fā)密度明顯降低，才認(rèn)為是脫發(fā)。醫(yī)學(xué)上有一個非常簡單的判斷方法，每天掉頭發(fā)100根以上，就可能有脫發(fā)的趨勢。

當(dāng)你感覺有脫發(fā)趨勢的時候，可能你的頭發(fā)已經(jīng)能看出來稀疏了。大部分人會想到防脫洗發(fā)水或者去看中醫(yī)，實(shí)際上防脫洗發(fā)水并沒有所謂防脫的功效，而中醫(yī)一般都會認(rèn)為是腎虛，并要求補(bǔ)腎，這兩個途徑一般情況下都不會有什么作用。想解決比較嚴(yán)重的脫發(fā)問題，只有兩種途徑比較可靠，一是西醫(yī)的生發(fā)藥物，一是植發(fā)手術(shù)。在藥物方面，目前世界上僅有兩種藥物是FDA認(rèn)證的用于治療脫發(fā)可靠的藥物，其他的生發(fā)藥物不管宣傳的多么生動、有多少名人代言，都不可信。

不同的脫發(fā)類型丨程度對應(yīng)不同的改善方法

1、暫時性脫發(fā)，頭發(fā)稀疏、有明顯脫發(fā)區(qū)域但是脫發(fā)區(qū)域還有毛發(fā)、脫發(fā)時間不長等情況；建議先用藥物，這個時候你的毛囊功能雖然退化，但是畢竟毛囊還是存活的，用藥物的刺激可以使毛囊功能部分恢復(fù)，達(dá)到一個改善的目的。

2、遺傳性脫發(fā)，發(fā)際線調(diào)整、脫發(fā)區(qū)域只剩下絨毛、禿頂?shù)惹闆r；這些情況表明你的脫發(fā)已經(jīng)非常嚴(yán)重了，毛囊已經(jīng)基本喪失生發(fā)功能，只能生長出絨毛或者頭發(fā)已經(jīng)不再生長，形成我們常說的“禿頂”。由于毛囊功能已經(jīng)關(guān)閉，任何藥物都很難起到刺激和恢復(fù)的作用，這種情況就只能通過植發(fā)進(jìn)行改善。

?所以說，當(dāng)你脫發(fā)已經(jīng)嚴(yán)重到一定程度，而且用藥物也不能逆轉(zhuǎn)的時候，可以考慮通過植發(fā)（將后枕部的毛囊移植到脫發(fā)區(qū)域）進(jìn)行改善。

我是碧蓮盛毛發(fā)醫(yī)生蔣學(xué)，在B站做毛發(fā)知識科普有一段時間了，同學(xué)們?nèi)绻蓄^發(fā)上的困擾，可以主頁私信問我，幫你看下實(shí)際情況，給你一些針對性改善方法和建議，希望可以幫助到同學(xué)們~