《凪的新生活》是關(guān)于性格軟弱，容易迷失在愛情里的女人要改變自己的故事，適合同樣的人群觀看。很喜歡這類型的治愈系日劇，一路看著凪的成長(zhǎng)，很開心。她有了夢(mèng)想，找到想做的事，有了知心的好友，學(xué)會(huì)了更好地與人相處，懂得了拒絕，不再察言觀色地做人，能夠勇敢地做自己。雖然權(quán)和慎一都有了改變且都很喜歡她，但不愿被束縛的凪也明白，愛情與婚姻不是28歲人生路上的唯一選擇。

該劇根據(jù)日本人氣漫畫《風(fēng)平浪靜的閑暇》改編，28歲的大島凪在東京一家家電制造公司上班，總是要看人臉色，每天的目標(biāo)就是平安無(wú)事順利度過，是“認(rèn)真懦弱溫柔”的好人代表，這樣的她因勉強(qiáng)自己配合別人而過呼吸昏倒，醒來后她反省自己的人生，決定從頭再來，她辭去工作，與租住公寓解約，連男友也分手了，與所有相關(guān)人斷絕聯(lián)系，要開始純天然的幸福人生...

被困在紛繁復(fù)雜的日常，與察言觀色生活里的阿凪，在短暫逃離后，發(fā)現(xiàn)了不同于以往的新生活，結(jié)識(shí)了新的朋友，許下了新的愿望，以及對(duì)未來期許。而在這特殊的“假期”之后，不一樣的阿凪帶著這份期許，回到了現(xiàn)實(shí)生活，繼續(xù)大步向前。原本以為是“察言觀色”卑微人群的戀愛史，但實(shí)際是這類人群自我救贖的真實(shí)寫照。

女主也好，前男友也好，或是前男友的新女友也罷，他們都是一類人。他們都是在察言觀色中迷失自我，直到被逼到喘不過氣才決定給自己放個(gè)假，不用戴面具生活。雖然受盡了周圍人的嘲諷，但幸好我們不是一個(gè)人，我們沒有孤軍奮戰(zhàn)。租房的可愛的鄰居，無(wú)意中結(jié)識(shí)的朋友，都有相互慰藉，都讓人學(xué)到什么！結(jié)尾并沒有讓他們和好，想想也可以理解。都是同類人，可能并非愛情吧。

湖南企發(fā)文化傳媒有限公司的婷婷在其代寫的解說詞中寫道，這是一部特別適合在夏天看的劇集。頭發(fā)像棉花糖一樣卷曲的女孩背著大包蹬著自行車跑到鄉(xiāng)下重啟人生，節(jié)儉愛看電影的老婆婆，一邊吃著白色戀人巧克力在大街上涕淚橫流的男人，長(zhǎng)著苦瓜藤的窗子，黃色的舊電扇。凪和大島站在橋上感嘆風(fēng)里已經(jīng)有了秋天的味道，溫柔地給一整個(gè)夏天畫上句號(hào)。能有一段夏日閑暇、邂逅新的朋友并且找到自我，帶著愿望和未完成開始新生活真好啊。

全劇的主題是不要一味地察言觀色，要面對(duì)真實(shí)的自己，而女主直到最后兩集才真正意義上得到成長(zhǎng)，唯一不明白的是兩個(gè)男主到底喜歡女主的哪一點(diǎn)，好在結(jié)局女主終于站起來了，放下了該放下的，面對(duì)了該面對(duì)的，終于能夠勇敢大步向自己的未來走去。從和陌生人建立新關(guān)系、認(rèn)識(shí)自己，到和原戀人、同事、原生家庭相處方式的改變，都很真實(shí)和感染人。人生需要這一課，停下來，好好學(xué)習(xí)一下不是很好嗎？整頓好自己，找好想做的目標(biāo)，再前進(jìn)，這就是停下來過假期的意義。

這部劇適合社恐看，適合社畜看，適合父母看，適合童年缺乏被正確引導(dǎo)的大人看，適合人生不完美的每一個(gè)人看。什么才算新生活呢？是悠長(zhǎng)假期的開始，還是悠長(zhǎng)假期結(jié)束之后，是選擇一直逃避獲得的平靜，還是直面痛苦不再逃避?？赡軇M也沒有完全解決這個(gè)疑問吧，因?yàn)榇鸢妇驮谖覀冏约盒睦?，需要慢慢摸索。生活不像電視劇，沒有編劇設(shè)下的限制，所以就自然地完成人生大富翁吧。