高度近視有什么危害？應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)？

18-45歲是高度近視的主要集中人群，我國(guó)高度近視患者約7000萬(wàn)[1]，且呈年輕化趨勢(shì)。高度近視不僅裸眼視力低下看不清，長(zhǎng)期高度近視，還會(huì)改變眼球結(jié)構(gòu)，增加眼病和致盲風(fēng)險(xiǎn)！建議高度近視的患者朋友們，每年進(jìn)行一次眼健康檢查。

西安愛爾眼科醫(yī)院高度近視門診，呵護(hù)高度近視人群眼健康。高度近視問專家，早檢細(xì)查好摘鏡！

在很多人印象中，只有近視和不近視兩類人。其實(shí)在醫(yī)學(xué)界，會(huì)把近視超過600度稱為高度近視(超過900度稱為超高度近視)，與普通近視區(qū)分開來。

只是多了“高度”二字，卻給患者帶來了很多麻煩：不能輕松的配鏡或者激光近視手術(shù)，甚至還要警惕其發(fā)展為病理性近視。給患者工作、生活帶來不便的同時(shí)，也增加他們的心理負(fù)擔(dān)。

01
高度近視這些隱患要注意

高度近視有兩種，一種是單純性高度近視：雖然度數(shù)高，但是成年之后漸漸穩(wěn)定，眼底沒有出現(xiàn)損害視覺的病變。這種高度近視可以通過配鏡矯正視力、或者在檢查合格情況下進(jìn)行激光近視手術(shù)。
但高度近視往往會(huì)發(fā)展為病理性近視：近視度數(shù)不斷增加的同時(shí)，眼軸還不斷拉伸，并且出現(xiàn)黃斑萎縮、脈絡(luò)膜新生血管、視網(wǎng)膜劈裂、黃斑裂孔等眼底并發(fā)癥損害視力，甚至?xí)?dǎo)致失明。

除了對(duì)視力的損害之外，因?yàn)楦叨冉?，眼軸不斷拉長(zhǎng)，在外觀上最直觀的體現(xiàn)就是眼球突出，影響形象氣質(zhì)。因?yàn)橐暳栴}，在學(xué)業(yè)和擇業(yè)過程中也會(huì)遇上諸多限制?？梢哉f，因?yàn)楦叨冉?，使得很多人在人生的起跑線上就不公平。

02
預(yù)防高度近視，這幾點(diǎn)很重要

定期眼底檢查：高度近視遺傳率偏高，如果家族有高度近視或者每年近視度數(shù)增長(zhǎng)過快，在進(jìn)行醫(yī)學(xué)配鏡之外，最好半年進(jìn)行一次眼底檢查，如有發(fā)現(xiàn)眼底問題可以及早干預(yù)治療。

這些癥狀要警惕：高度近視更容易出現(xiàn)眼疲勞，無(wú)論在工作、學(xué)習(xí)中，都要定期放松眼睛，養(yǎng)成科學(xué)用眼習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。在運(yùn)動(dòng)時(shí)更要小心，一旦發(fā)生碰撞或頭部撞擊的意外情況，要注意是否眼睛出現(xiàn)閃光、視物變形、視界變窄等問題，警惕視網(wǎng)膜脫落的發(fā)生。

03
高度近視有哪些雷區(qū)？

1、獻(xiàn)血
從保護(hù)獻(xiàn)血者的角度出發(fā)，高度近視者不宜獻(xiàn)血。這是因?yàn)楂I(xiàn)血時(shí)，血壓會(huì)出現(xiàn)輕微波動(dòng)，對(duì)于眼底血管被拉得很纖細(xì)的高度近視者來說，輕微的血壓波動(dòng)都可能會(huì)造成眼底血管痙攣，致使已經(jīng)有變性區(qū)視網(wǎng)膜出現(xiàn)裂孔，此時(shí)液化的玻璃體就會(huì)趁機(jī)進(jìn)入視網(wǎng)膜下，造成視網(wǎng)膜脫離，嚴(yán)重影響視力。

2、做過山車
高度近視者不宜坐過山車，在過山車這類高速運(yùn)轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng)中，人們很容易變得激動(dòng)，這樣眼球運(yùn)動(dòng)明顯增強(qiáng)，高度近視人群原本很薄的視網(wǎng)膜，在高速運(yùn)轉(zhuǎn)的過程中，很容易受到前方玻璃體組織的牽拉而出現(xiàn)裂孔，待裂孔形成，液化的玻璃體便從裂孔中流入，這就導(dǎo)致內(nèi)部的視網(wǎng)膜發(fā)生脫落。

3、蹦極
高度近視的人應(yīng)謹(jǐn)慎選擇蹦極，尤其是超高度近視者。因?yàn)橛彩奖臉O跳下時(shí)頭朝下，人身體以9.8m/s2的加速度下墜，容易腦部充血而造成視網(wǎng)膜脫落。

4、熬夜
由于高度近視者的眼睛往往比較脆弱，長(zhǎng)時(shí)間高負(fù)荷用眼，容易出現(xiàn)多種并發(fā)癥，如黃斑病變、視網(wǎng)膜脫離等。因此，熬夜已經(jīng)很可怕，高度近視加熬夜更可怕！

數(shù)據(jù)來源：1、《國(guó)民視覺健康報(bào)告》.北京大學(xué)中國(guó)健康發(fā)展研究中心，2015年6月5日

市醫(yī)廣【2023】第351號(hào)