九月書寫： 看到兩個(gè)相似的帖子，主題都是“該怎么懟回去”，其實(shí)沒什么糾紛，只是對(duì)方說了一句話，而他們的反應(yīng)是“懟回去”。 生活中，這種思維比比皆是，而且越是相熟的人，彼此越不需要再“戴面具”，這種思維越是容易顯露出來。 很多人在與同事、朋友相處時(shí)，心境可以保持平和，表現(xiàn)的如謙謙君子。 在對(duì)熟人或親人時(shí)卻很容易失去耐心。 尤其是對(duì)自己最親近的人，對(duì)方每說一句話，條件反射般地去否定。 如果雙方氣氛不是很好，那就直接“懟回去”。小我就像穿了“反甲”，直接彈回去不接受，導(dǎo)致雙方交流不暢，負(fù)能量叢生。 那么，為什么會(huì)有這樣的思維呢？

最深層次的原因是人最深的恐懼，恐懼死亡。

再淺一層的表述是恐懼自我的消失。表象是小我的自我防御與攻擊的特質(zhì)！

因?yàn)椤靶∥摇笔撬季S認(rèn)同中的自己（也可以說你認(rèn)同思維下的自己，再清晰點(diǎn)，你認(rèn)為思維就是你）。 那么誰對(duì)自己的思維產(chǎn)生“威脅”，那也就意味著“小我”的消亡，那就要“懟回去”！ “小我”喜歡“對(duì)立”，喜歡“問題”，因?yàn)檫@些都是思維存在感的體現(xiàn)，即思維的“我”的存在。

（如果對(duì)此段看的有些迷惑的，親愛的你，建議你去讀一讀《當(dāng)下的力量》，或宇宙學(xué)院其他出品的文章，并在生活中觀察自己及他人，感受自己及他人）

這種要“懟回去”有時(shí)在語言上，有時(shí)只在腦子里。

“懟”的目的有很多種：

①希望一切按自己的想法來 ②不接受對(duì)方比自己強(qiáng) ③不想讓自己受到傷害 ④證明自己是對(duì)的或證明自己真的不行

（沒錯(cuò)，小我可以加固一個(gè)很不自信的自己的形象）

總而言之

，證明的是自己的思維。 小我在保護(hù)我們自身這方面做的盡心盡力，但也力不從心！ 小我始終是在外求，或是通過對(duì)立沖突希望自己的利益不被損害，或是希望自己的語言行動(dòng)以及形象得到別人的認(rèn)可。每一次認(rèn)可，都會(huì)加固小我的“自我感”。 而也因此完全遮擋了真正的你的內(nèi)在的力量！也不大能運(yùn)用有容乃大的智慧。 面對(duì)這樣的小我，不管是自己還是他人，我們都要及時(shí)覺察，及時(shí)轉(zhuǎn)變思維。 請(qǐng)?jiān)谛闹懈嬖V小我，沒有傷害真的發(fā)生了，也無需讓外在的評(píng)價(jià)與行為左右自己。 我們本自具足。 當(dāng)我們靜下心來感受內(nèi)心時(shí)，看到那個(gè)平靜且智慧的自己，內(nèi)在的力量逐漸激發(fā)，一切外求將變得不再重要。