一位28歲的小伙子，因為打籃球，扭傷腰部，休息后一直沒有好轉(zhuǎn)，出現(xiàn)持續(xù)性腰痛，去醫(yī)院檢查確診為腰椎間盤突出癥?；颊吆芗{悶，為什么只是扭傷腰，就引發(fā)了這么嚴(yán)重的問題。
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其實急性腰扭傷是引起腰突癥的一個常見因素，因為人體的腰椎間盤是由髓核和纖維環(huán)組織構(gòu)成的?；颊叱霈F(xiàn)腰扭傷時候會傷及纖維環(huán)結(jié)構(gòu)，使它對髓核的保護作用下降而引發(fā)腰椎間盤突出癥。
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因此當(dāng)發(fā)生急性扭傷后，一定要做好自己的護理工作，應(yīng)盡量臥床休息，或用手法治療、理療、針灸、外用中成藥消除炎癥，促進軟組織的愈合。慢性腰肌勞損應(yīng)加強鍛煉，用運動療法有目的地增強肌肉的張力。