長(zhǎng)春中西胃腸病醫(yī)院：無(wú)痛胃鏡檢查只需90元，無(wú)痛腸鏡檢查只需90元。

長(zhǎng)春中西胃腸病醫(yī)院是高起點(diǎn)、高品質(zhì)集醫(yī)療、科研、預(yù)防保健及社區(qū)服務(wù)為一體的綜合醫(yī)院。醫(yī)院位于長(zhǎng)春市朝陽(yáng)區(qū)東民主大街222號(hào)， 地理位置優(yōu)越，交通便利。醫(yī)院有一支以專(zhuān)業(yè)著稱(chēng)的臨床專(zhuān)業(yè)隊(duì)伍，技術(shù)力量雄厚，醫(yī)院技術(shù)力量近幾年在醫(yī)、 教、研、管四個(gè)方向全面發(fā)展，其中尤以胃腸科"精、專(zhuān)"的突出優(yōu)勢(shì)享譽(yù)長(zhǎng)春市周邊地區(qū)。

可能許多人都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)慢性淺表性胃炎伴膽汁反流，慢性淺表性胃炎伴膽汁反流，其實(shí)是一種比較常見(jiàn)的胃病。

一般來(lái)說(shuō)，人的胃部是有四層的，主要從里到外就是胃粘膜、粘膜下層、肌肉層和漿膜層，淺表性胃炎主要就是指粘膜層的炎癥，并沒(méi)有達(dá)到肌肉層，所以也沒(méi)有胃潰瘍那么嚴(yán)重，但是慢性胃炎的病因也是有許多的，慢性胃炎會(huì)出現(xiàn)許多的癥狀，而因?yàn)楦鞣N原因就會(huì)引起膽汁反流，所以淺表性慢性胃炎伴膽汁反流在飲食方面就需要多加注意了。

淺表性慢性胃炎伴膽汁反流飲食應(yīng)該注意什么？

1、飲食盡量要清淡一些，現(xiàn)在人們所講究的飲食都是要清淡辛辣油膩的食物，盡量少吃辛辣油膩的食物，吃多了也不容易被身體所吸收，并且辛辣油膩的食物還會(huì)容易刺激人體的腸道，讓慢性胃炎變得更加的嚴(yán)重。還應(yīng)該要少鹽少油，高鹽高油的食物是不適合有腸胃病的人吃的，這些食物不僅容易增長(zhǎng)之肪，還容易讓腸道不容易吸收，所以人們的飲食盡量要少鹽少油，這樣才是最健康的。

2、不能暴飲暴食，應(yīng)該要少食多餐，吃飯的時(shí)候也要細(xì)嚼慢咽，不要狼吞虎咽，狼吞虎咽也是很容易讓腸道不容易吸收的，而且細(xì)嚼慢咽，很容易讓人有飽腹感，減少飲食的攝入量，對(duì)于一些想要減肥的人來(lái)說(shuō)，也是非常好的一種方法。

3、如果有吸煙喝酒的情況的患者的話，還應(yīng)該要戒掉煙和酒，煙酒對(duì)身體的傷害是很大的，特別是對(duì)于人體的腸胃而言，煙酒都是不合理的飲食。平時(shí)的飲食盡量要規(guī)律一點(diǎn)，三餐的時(shí)間也盡量要一致。

4、同時(shí)還得注意，盡量不要吃宵夜。特別是經(jīng)常熬夜的人，容易引起各種疾病的出現(xiàn)，因?yàn)榘疽沟脑捑腿菀鬃屪约撼霈F(xiàn)餓的感覺(jué)，這樣就會(huì)去吃東西，之后就更加不容易入睡了，而且身體也不容易消化吸收，還容易增長(zhǎng)脂肪和熱量。

5、平時(shí)的時(shí)候可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，新鮮的水果和蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，不僅可以增強(qiáng)人體的抵抗力，還能補(bǔ)充身體所需要的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。平時(shí)要多喝溫水，太燙或者太冷的水都盡量不要喝，喝的溫度大概是溫的就可以了。