關(guān)于“孤獨(dú)”，我很難感受到孤獨(dú)，因?yàn)槲以缫芽朔怂?。關(guān)于“愛”，如果愛著什么是因?yàn)槲倚枰獜闹蝎@得什么，以此來填補(bǔ)我的不安以及我所認(rèn)為的不足，填補(bǔ)空虛、填補(bǔ)欲望，那么它其實(shí)并不算“愛”吧，只是在“抓取”而已。

在很多地方，我都不能麻木，畢竟如果連我都放棄我自己的話，那么我就真的沒救了。

我不會(huì)去依賴太多除我之外的任何存在，況且很多東西不是簡單的“我想”就可以的。我也不覺得我有那種資本，我總是在“被剝奪”?；蛟S說，如果人有了欲望，就會(huì)在某一刻感到“不甘”，感到“被剝奪”。

明明誰都是赤條條的來到這世上，又一無所有的離開。明明從最初到最末，除了自己，什么都沒有。但總覺得仿佛獲得了什么，又不想放棄什么，出于什么很容易就升起了執(zhí)念，失去了不屬于自己的存在卻感到被剝奪。所以那些到底是什么呢？這種念頭又是由什么而產(chǎn)生的呢？

為了不讓一些并不能帶給我什么實(shí)質(zhì)性幫助的感受繼續(xù)傷害我自己，我放棄了很多期望與并不屬于我的責(zé)任。

我可以去追求什么，但是卻不能因此產(chǎn)生什么執(zhí)念，不是不會(huì)，而是不能。執(zhí)念于我相當(dāng)于作繭自縛。視線被鎖于狹小一角，看不見廣闊世界。

很多事情只要盡力了就行了。如果我再作繭自縛的話，就不要想著獲得救贖了。自救的機(jī)會(huì)，我還是有的吧。

也許我活的還是太偪仄了些？但我確實(shí)沒有太多去傷心的時(shí)間和空間。

其實(shí)在很久很久以前我也曾立過單方面的約定，即使有一天我除此之外什么都沒有了，其它約定也都舍棄了，我沒有了信譽(yù)，它對(duì)我而言也是最重要、不能舍棄、在受負(fù)面情緒侵?jǐn)_時(shí)能夠救我一命的。那么這個(gè)約定到底是說給誰聽的呢？可能只有我自己吧。

或許我也想說給誰聽，但是我的心意可能傳達(dá)不到。

這些年來，雖然我的某些本質(zhì)內(nèi)核沒有變，但我依然改變了許多，包括不少言行措辭。改掉日積月累習(xí)慣的過程當(dāng)然令我備受折磨，其實(shí)只是割下爛肉，不再讓它繼續(xù)潰爛下去，都會(huì)令我感到痛苦，但是我卻沒有別的辦法，如果我想要向前走，這是不得已的。

對(duì)啊，我想不到別的辦法了。為了守護(hù)我的某些信念，我甚至逐漸放棄了自我傷害哈哈。也是因?yàn)槲覜]有余力，也沒有時(shí)間。

這其實(shí)也算是好事吧，哎......

我從前討厭自己到生生的拔掉自己的幾顆牙、用針把身上的傷疤劃得血肉模糊、想死什么的更是家常便飯的地步。但我最終還是要想辦法去接納自己。

雖說自救的過程對(duì)我而言，可比自我傷害要令我痛苦多了。但也沒辦法。

可能是我癥狀嚴(yán)重，單單消除那些侵入性、強(qiáng)迫性的負(fù)面思維，就消耗了我不少心力。在克制那些念頭的過程中，我時(shí)常能感受到強(qiáng)烈的生理性疼痛，并伴隨著不受控的瀕死感，讓我感覺自己仿佛一條溺水的魚。但也沒辦法。

不過經(jīng)過我日積月累的各種努力，終于克服的差不多了。這是好事。

至于心力什么的......現(xiàn)在雖然還是容易感覺到累，但我相信，再過一陣子，我就會(huì)恢復(fù)的。

沒有人教我該如何和人交往、處理一些事物、處理自己的情緒等等，而我只能一點(diǎn)一點(diǎn)摸索，然后從中不斷的學(xué)習(xí)、改正、吸取經(jīng)驗(yàn)。如果有，那可能也是好幾十或者幾百年前的事情了吧，久遠(yuǎn)到前前前世，我早就忘記了哈哈（開個(gè)玩笑）。

某些東西不需要再進(jìn)行多余的思考，畢竟基于己身有限的信息和閱歷，又能得出什么結(jié)論呢？主觀的？單面的？片面的？不符合實(shí)際的？接近真相的可能性，實(shí)在是太小了。有些你覺得非常公平的事情，換個(gè)角度來看說不定一點(diǎn)都不公平，更何況當(dāng)局者迷。

如果你我有看破人心、看見未來的特異功能，那么還至于去和誰聊那么多有的沒的、吃那些虧嗎？所以我又變得“簡單”了一些，感覺輕松了不少啊。

想那么多有的沒的是出于什么？好奇嗎？還是匱乏呢？亦或者是害怕？很可能是出于不安心吧，不安定的心。

希望朋友能明白，學(xué)一學(xué)該怎樣才能斷除自己的雜念、靜靜心，適當(dāng)?shù)慕o大腦一個(gè)放松的時(shí)間吧。人應(yīng)該試著活在當(dāng)下，畢竟過去和未來都是由當(dāng)下構(gòu)成的，而回不去的過去與看不見的未來，凡人一個(gè)抓不住、一個(gè)看不破，兩個(gè)都無法掌控。

我早就放棄因此而感到不甘的心態(tài)了，因?yàn)槟承┎桓什⒉荒茏屛胰缭?，萬般妄念，叢生哀怨，何必呢？傷人傷己，吃力不討好的事，我已經(jīng)不想再做多少了。

專心專注的將你想做的事情逐個(gè)解決，或許你也可以在過程中收獲到快樂，并且也能夠感到輕松不少。

如果沒有，就去找點(diǎn)事情嘗試嘗試吧，只要不傷害別人，也不傷害自己，那么我都會(huì)支持你的，也不用給自己太大的壓力，祝你好運(yùn)。