多動癥孩子的家庭干預(yù)如何做?家長要知道!
多動癥以注意力不集中、多動沖動為主要特征,一般以藥物治療和心理行為干預(yù)為主。另一方面也需要多動癥兒童家庭的參與,家庭教育對多動癥兒童的治愈起著重要作用,那家長如何在家庭中對多動癥兒童進行干預(yù)呢?
1.理解包容孩子,在社交和睡眠上給予幫助。
多動癥兒童通常沖動任性,自控能力差,十分情緒化,存在著社交問題。作為家長,要認(rèn)識到他們是因為疾病導(dǎo)致的人際困難,并非是他們內(nèi)心的惡意,要給予他們更多的包容和支持,減輕他們的社交挫敗感。
另外,多動癥兒童因為神經(jīng)興奮性強,常常難以入睡,所以家長要創(chuàng)造良好的環(huán)境幫助他們?nèi)胨?/p>
2.幫助孩子合理分配注意力。
多動癥兒童多表現(xiàn)為注意力不集中或注意力保持時間短,因此家長要幫助孩子制定合理的學(xué)習(xí)計劃,做到勞逸結(jié)合。
此外,多動癥兒童的注意力容易受到周圍環(huán)境和物件的影響,所以會經(jīng)常性的走神,東張西望等,這時家長不要過于嚴(yán)厲地批評他們,而是要為孩子創(chuàng)造一個安靜且不受打擾的環(huán)境,減少作業(yè)過程中無關(guān)刺激的出現(xiàn),從而減輕注意力分散。
3.幫助孩子建立規(guī)則意識,養(yǎng)成良好行為習(xí)慣。
多動癥兒童在遵守規(guī)則方面存在困難,很容易破壞規(guī)則。因此父母需要花費時間和耐心幫助孩子養(yǎng)成一個好的規(guī)則或習(xí)慣,因為擁有規(guī)則可以幫助他們減輕焦慮,增加自尊和安全感,也能幫助他更好的適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活。
另外一次建立的新規(guī)則不宜太多,太多的規(guī)則會讓他們感到厭煩,備受約束,所以一定要遵照孩子內(nèi)心的節(jié)奏循序漸進地建立規(guī)則。
4.采用行為訓(xùn)練法幫助多動癥兒童進行自我管理。
行為治療中的自我控制訓(xùn)練是治療多動癥的有效方法之一。它的核心是通過自我控制來約束自己的行為。在制定計劃的過程中,家長要注意根據(jù)孩子的發(fā)育情況制定難度合適的計劃。計劃太難容易挫傷孩子的信心,太簡單孩子會感到缺乏挑戰(zhàn)性。當(dāng)孩子在治療過程中取得進步或做出正確行為時,家長要及時鼓勵和強化,以鞏固他們的良好行為。
5.經(jīng)常進行體育運動,釋放多余精力。
多動癥兒童常常精力充沛,一刻也不停歇,有著用不完的精力,家長需要幫助孩子消耗掉。劇烈運動比安靜運動更適合多動癥兒童。,家長可以為他們選擇滑板、平衡木站立、蹦床、騎自行車等有利于鍛煉小腦的項目。