1.培養(yǎng)獨立思考的能力,比如堅持練習(xí)英語
2.制定一份旅游計劃,做好攻略
3.整理自己的書桌,改變風(fēng)格
4.每晚泡腳促進血液循環(huán)
5.去海邊看一次日出日落
6.學(xué)習(xí)畫畫.增添生活情趣
7.去博物館,走進歷史
8.養(yǎng)些綠植,放松心情
9.學(xué)習(xí)做烘焙,嘗試做給家人吃
10.去KTV唱歌,釋放這段時間的壓力
11.調(diào)整狀態(tài),制定新的季度計劃
12.觀看TED演講,提高表達力
13.挖掘好聽的歌單
14.和好朋友約定去迪士尼
15.每日記賬,做好理財習(xí)慣
16.更換喜歡的手機壁紙
17.做一次陶藝
18.逛超市買自己喜歡的東西
19.考駕照,練習(xí)開車
20.保持有規(guī)律的作息時間
21.泡一杯茶或者發(fā)發(fā)呆
22.早起練習(xí)冥想,讓自己放松
23.跟著穿搭博主學(xué)習(xí)穿搭
24,練字,俗話說字如其人,好的字會給人加分計
25.每天喝夠八杯水,促進新陳代謝
26.看經(jīng)典高分電影
27.給自己調(diào)制飲料
28.整理房間,進行斷舍離
29.讀書,做讀書筆記
30.去吃喜歡的日料
31.挑戰(zhàn)一天不碰手機
32.去電影院看一場電影光
33.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
34.了解護膚知識
35.給五年后的自己寫一封信
36.21天養(yǎng)成一個好習(xí)慣,改掉一個壞習(xí)慣
37.去花烏市場,買一束好看的花
38.學(xué)習(xí)電腦技能:PS excel PPT
39.動手做一款甜品
40.去公園散步,曬太陽,感受大自然
41.學(xué)會復(fù)盤總結(jié),規(guī)劃未來
42.看名人傳記,學(xué)習(xí)優(yōu)點沒
43.學(xué)會說話提升說話技巧
44.多多贊美自己,收獲好心情
45.關(guān)注時事新聞
46.學(xué)習(xí)一門外語,基礎(chǔ)入門就好
47.按時睡覺不熬夜
48.改造一件舊物
50.學(xué)習(xí)攝影技巧,提升構(gòu)圖和審美能力
51.去現(xiàn)場聽一次音樂會
52.認真看一次畫展
53.給關(guān)心的人好好挑個禮物
54.整理喜歡的文案句子,抄寫下來
55.聽樊登讀書,提高知識儲備
56.寫一份愿望清單并完成打卡
57.給家人打電話,聊聊天
58.坐公交,聽著歌看風(fēng)景
59.拼樂高或者拼圖
60.想想為什么努力,記錄下來
61.看辯論賽,練習(xí)口才
62.圖書館看書,氛圍感很好
63.學(xué)習(xí)插畫,網(wǎng)絡(luò)有教程
64.養(yǎng)個寵物或者擼貓
65.去蹦極,挑戰(zhàn)自己
66.整理收藏夾,千萬別落灰
67.學(xué)習(xí)瑜伽,提升氣質(zhì)
68.公園逛一逛,看大爺大媽跳舞只
69.DIY香薰蠟燭,有趣好玩,治愈
70.做輕黏士手工
71.清理下手機上很久不用的APP
72.考一些含金量高的證書,武裝自己
73.看一次話劇表演74.將閑置的物品捐給貧困山區(qū)孩子
75.好好愛自己,不再討好別人
76.學(xué)習(xí)茶藝知識
77.每月給頭發(fā)做一次精致護理
78.找個喜歡的副業(yè),提升收入
79.去泡溫泉
80.看搞笑綜藝或者電影,放松自己
81.跟著教程學(xué)習(xí)幾首歌,練習(xí)氣息
82.檢查郵件,清理未讀郵件
83.把重要的資料跟數(shù)據(jù)整理到網(wǎng)盤
84.學(xué)會情緒管理
85.打卡一家網(wǎng)紅餐廳
86.關(guān)注時尚圈,最近的流行趨勢
87.拒絕拖延馬上行動
88.定期洗曬床單,衣服
89.努力抗糖,減少喝奶茶畫
90.保持求知欲不斷學(xué)習(xí)新知識
91.忘掉不美好的過去,過好當(dāng)下業(yè)
92.每天堅持背單詞,提升英語技能
93.減肥,合理控制飲食和體重當(dāng)
94.畫一幅畫油畫或者簡筆畫
95.嘗試學(xué)一種簡單的樂器,比如尤克里里
96,學(xué)習(xí)演講,走出社恐
97.嘗試在豆瓣寫書評影評!
98.找一本書,每天閱讀15分鐘,制定書單
99.一個人逛街,不一定要買什么,享受孤獨崇
100.學(xué)習(xí)形象管理,對以后工作有幫助秘