天津河北安怡醫(yī)院是一家以精神與心理疾病防治和心理健康服務(wù)為主，集診療、教學(xué)、科研、康復(fù)、預(yù)防為一體的二級(jí)精神心理?？漆t(yī)院。醫(yī)院構(gòu)建了完善的臨床心理和社會(huì)心理服務(wù)體系。門診部設(shè)立精神科、內(nèi)科、中醫(yī)科、睡眠門診、抑郁癥診療門診、中醫(yī)精神科、心身障礙科、心理康復(fù)科、心理咨詢與治療中心、兒童青少年心理咨詢中心、腦功能檢查與治療中心等多個(gè)?？婆c亞專科。住院部開設(shè)男病房、女病房，和開放式家庭病房，配備空調(diào)、電視、冰箱、無線網(wǎng)絡(luò)和24小時(shí)熱水，獨(dú)立衛(wèi)生間。開展了個(gè)體、團(tuán)體心理治療和行為治療，設(shè)有心理咨詢門診、心理熱線、網(wǎng)絡(luò)咨詢等多種咨詢方式，幫助人們解決在戀愛、婚姻、就業(yè)、升學(xué)、工作、離退休等方面的心理障礙；開展系統(tǒng)的精神康復(fù)治療，采用藥物治療、心理疏導(dǎo)、社會(huì)服務(wù)、工療、農(nóng)療、娛療、體療和生活自理、職業(yè)技能、社會(huì)適應(yīng)能力訓(xùn)練等綜合精神康復(fù)措施，使心理創(chuàng)傷較重的和正在恢復(fù)的患者得到心理上的支持，增進(jìn)了健康，減少了精神的衰退與疾病復(fù)發(fā)，收到了良好的效果。

醫(yī)生，最近我胸口一直都痛，是不是得了啥大病哦，要怎么檢查一下？……

生活中經(jīng)常有這樣的老年人，僅憑一點(diǎn)軀體癥狀或自身感受，就懷疑自己得了重?。挥只蛘呖傆X得自己這里那里不舒服，得了這樣那樣的病，跑遍各大醫(yī)院，做遍各種檢查，卻沒有發(fā)現(xiàn)問題，但仍不死心，整天疑神疑鬼……

其實(shí)，出現(xiàn)這樣情況的老年人，可能是患上了一種老年期的心理障礙——老年疑病癥，它是以懷疑自己患病為主要特征的一種神經(jīng)性人格障礙。

01

為什么老年人更容易疑病

身體功能衰退：進(jìn)入老年期，身體功能不斷衰退，不僅容易使人判斷力下降，喜歡主觀臆測(cè)，還容易帶來一些疼痛和不適，致使有些老年人喜歡把這些疼痛和不適，與一些疾病的癥狀聯(lián)想起來，甚至還對(duì)照醫(yī)學(xué)書籍或科普文章進(jìn)行比較分析。

疾病因素影響：腦梗、老年癡呆等與衰老相關(guān)的疾病和一些精神、心理方面的疾病容易導(dǎo)致老年人出現(xiàn)認(rèn)知上的問題，從而產(chǎn)生生病、被害等幻想。

過度自我關(guān)注：退休后，人際圈縮小、社交活動(dòng)減少，從而導(dǎo)致老年人把更多注意力放在自己身上，一些較為敏感多疑、謹(jǐn)小慎微或者獨(dú)自居住的老年人，就更容易過度自我關(guān)注，把身體上的一些小問題放大，把沒有的問題臆測(cè)成有問題。

環(huán)境因素影響：周圍的一些不良刺激會(huì)加劇老年人疑病傾向，因?yàn)榈嚼夏昶谝院螅吓笥?、老同事患病或離世等事件也經(jīng)歷得多、聽得多，容易使其聯(lián)系到自己身上。還有一些早年經(jīng)歷過至親因病或因意外去世等重大創(chuàng)傷事件的，也容易產(chǎn)生疑病傾向。

02

老年疑病癥的主要表現(xiàn)

對(duì)身體變化異常敏感警覺，稍有不適便焦慮恐慌、憂心忡忡，“對(duì)癥”找各種所謂的健康知識(shí)，相互轉(zhuǎn)發(fā)，主動(dòng)對(duì)號(hào)入座，反復(fù)就診檢查。

就診時(shí)，向醫(yī)生訴說病情異常詳細(xì)，不自覺的夸大或曲解癥狀，甚至一些與就診無關(guān)的信息都會(huì)說得異常詳細(xì)。

長(zhǎng)期懷疑，甚至堅(jiān)信自己身體有病，多次正常的檢查結(jié)果和醫(yī)生的診斷仍不能打消其疑慮，嚴(yán)重者甚至?xí)|(zhì)疑檢查的準(zhǔn)確性，或懷疑醫(yī)生對(duì)自己有所隱瞞。

03

其危害不容小覷

疑病癥常伴有焦慮、抑郁等不良情緒，若不及時(shí)干預(yù)，容易使其他不良情緒也不斷加重，最終形成更為復(fù)雜的心理問題，甚至可能誘發(fā)精神疾病。并且，大量臨床案例表明，許多軀體疾病和心理問題、不良情緒等有密切關(guān)系，所以，長(zhǎng)期疑病真的有可能“疑”出病來。

此外，疑病癥不僅會(huì)使自己的生活質(zhì)量大打折扣，還會(huì)影響整個(gè)家庭。臨床案例中，就有許多患者家屬不堪重負(fù)，不僅要陪著患者四處奔波，反復(fù)就診，做很多無謂的檢查，且心理學(xué)上有種叫做“情緒轉(zhuǎn)移定律”的概念，意思就是情緒也會(huì)“傳染”，因此許多患者家屬都背負(fù)著身體和心理上的雙重負(fù)擔(dān)。

所以，對(duì)于老年疑病癥，除了陪伴和安慰外，更重要的是要及時(shí)帶患者接受專業(yè)的心理治療，糾正其偏激而不正確的觀念，才能真正治根。

04

如何避免或緩解疑病焦慮情緒

過度關(guān)注自己的身體是疑病者的共同特征，所以有疑病傾向的老年人要設(shè)法轉(zhuǎn)移自己的注意力，培養(yǎng)一些興趣愛好，多交朋友，多參加集體活動(dòng)，不要讓自己閑下來。

其次，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持適度適量鍛煉，規(guī)律日常作息，這樣有助于保持身體健康和良好的精神狀態(tài)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抵抗力，減少衰老帶來的不適。

最后，有基礎(chǔ)疾病的老年人，要定期體檢，嚴(yán)格按照醫(yī)囑管理好疾病，避免復(fù)發(fā)或急性發(fā)作。如果是有認(rèn)知障礙方面問題的老年人，家屬要當(dāng)好“監(jiān)護(hù)人”，出現(xiàn)異常及時(shí)帶到醫(yī)院就診。

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