【Heather Robertson】最新25分鐘背部塑形，啞鈴練背，上半...
25分鐘背部塑型
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00:01
?一.動(dòng)作一:雙手打開繞肩轉(zhuǎn)動(dòng)，往前加往后
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00:25
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二.動(dòng)作二:雙手張開，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
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00:44
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