兒童專(zhuān)注力訓(xùn)練
《生物鐘優(yōu)勢(shì)》的作者馬修·艾德倫博士認(rèn)為,在專(zhuān)注進(jìn)程中頻繁被干擾,會(huì)有一些不容忽視的負(fù)面影響。
那么孩子注意力缺失 會(huì)有哪些危害?
1、學(xué)習(xí)能力受阻
沒(méi)有專(zhuān)注力就沒(méi)有優(yōu)秀的學(xué)習(xí)能力,這點(diǎn)毫無(wú)疑問(wèn)。
2、因?yàn)槿狈Χ唐趯?zhuān)注的能力,而缺乏長(zhǎng)期堅(jiān)持的能力
A和B,兩人同時(shí)工作了10年,但是選擇了不同的路線。A比較的呆笨,畢業(yè)后從一家公司的底層技術(shù)人員做起,到資深工程師,現(xiàn)在是公司的技術(shù)頂梁柱,10年從未跳過(guò)槽。
B是大家眼中的聰明孩子,當(dāng)初跟A進(jìn)的同一家公司。兩年后聽(tīng)說(shuō)銷(xiāo)售賺錢(qián),于是做銷(xiāo)售,一年后發(fā)現(xiàn)不如意,回來(lái)自己創(chuàng)業(yè)。兩年后創(chuàng)業(yè)失敗負(fù)債累累,又開(kāi)始打工。幸好腦瓜子靈活,新工作容易上手,但又嫌棄工資太低又跳槽。翻來(lái)覆去后的10年,現(xiàn)在還是一名普通的技術(shù)人員,看著身邊人風(fēng)生水起便愈發(fā)覺(jué)得自己懷才不遇運(yùn)氣不好。
相信每個(gè)人的身邊總有那么類(lèi)似A和B之類(lèi)的朋友,他們的區(qū)別無(wú)非就是一個(gè)可以長(zhǎng)期專(zhuān)注,另一個(gè)不行。
3、缺少高峰體驗(yàn)的機(jī)會(huì)
心理學(xué)上有一種現(xiàn)象叫“高峰體驗(yàn)”,它是說(shuō)人在認(rèn)知過(guò)程中如果“感受到一種發(fā)至心靈深處的顫栗、欣快、滿足、超然的情緒體驗(yàn)”,猶如站在高山之巔,即使那種愉悅短暫,但仍可能特別深刻。
干擾會(huì)減少孩子高峰體驗(yàn)的機(jī)會(huì),在干擾消失的瞬間,人不可能立刻恢復(fù)到滿負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的認(rèn)知狀態(tài)。比如同樣是學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí),如果中間有一分鐘的干擾,可能就要多付出超過(guò)10分鐘的時(shí)間成本來(lái)恢復(fù)到干擾前的投入狀態(tài)??梢?jiàn),就算干擾持續(xù)的時(shí)間再短,但人因?yàn)楦蓴_而付出的認(rèn)知成本會(huì)很高。
目前針對(duì)注意力缺失的孩子,腦電生物反饋訓(xùn)練很有幫助。競(jìng)思教育就是一家專(zhuān)注于腦電生物反饋訓(xùn)練的培訓(xùn)機(jī)構(gòu),致力于解決孩子注意力不集中、上課走神、作業(yè)拖拉、活動(dòng)過(guò)度、沒(méi)耐心、自信心差、學(xué)習(xí)困難、不愛(ài)動(dòng)腦、成績(jī)下滑、感統(tǒng)失調(diào)等問(wèn)題。