【Day7】訓(xùn)練內(nèi)容

今天是休息日，就在晚上簡單的拉拉伸，挑戰(zhàn)了一下[日本瘦大腿縫]的那個視頻。

晨重:124

心情很復(fù)雜，知道減肥的體重會有波動，但還是有那么一絲絲的不開心。沒關(guān)系啦(=^▽^=)，今天和姐妹一起去吃了好吃的，所以明天就不稱體重了，希望放縱餐能給我?guī)眢@喜吧??

【每日句子分享】

“先生您看

山河換了新顏，飛機(jī)也不用飛兩遍

曾經(jīng)的十里長安街，如今繁華如斯

山河無恙，國富民強(qiáng)

這盛世，如您所愿”

今天早上起來就看見了微博熱搜#某H某M吧啦吧啦#，我知道有很多我們不知道的事情，但我在我的祖國上，我愛我的祖國????