姐妹們，大家都看了#與君初相識(shí)#了嘛？

連續(xù)刷了8集的小編真的是被熱巴和國(guó)超的演技深深折服了！現(xiàn)在be文學(xué)就這么流行了嘛？這開播才幾集，就已經(jīng)be了兩對(duì)了，昨天更新的第八集，深受折磨的云禾，為愛斷尾的長(zhǎng)意，還有愛而不得的大師兄，怎么都這么虐啊，可把小編哭累了！

俗話說(shuō)的好：熬夜不夠，眼霜面膜來(lái)湊，原本想著熬夜多用些護(hù)膚品就好了，結(jié)果卻不如人意；在網(wǎng)上沖浪的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)好多姐妹也有同樣的困惑：自從學(xué)會(huì)護(hù)膚之后，護(hù)膚品上花的預(yù)算直線上升，再也沒往下掉過；護(hù)膚步驟像心愿清單一樣，要是沒有限制，能一直往上加。

但皮膚不僅沒有變得更好，長(zhǎng)斑、長(zhǎng)痘、過敏、脫皮等等皮膚問題卻頻頻發(fā)生...

這到底是怎么回事呢？今天小編就來(lái)好好說(shuō)道說(shuō)道，保養(yǎng)好皮膚，才能心安理得地追劇??！

護(hù)膚越精致，皮膚越多事？

很多姐妹在護(hù)膚上面下的功夫還真不少，總想給自己的臉蛋最好、最精致的護(hù)理。

面膜一囤一抽屜、學(xué)會(huì)了“混搭”之后，精華瓶子占滿了梳妝臺(tái)、好的護(hù)膚成分就連爽膚水和洗面奶里都得有才行。

皮膚干燥脫屑？面膜加入每日護(hù)膚流程；

長(zhǎng)痘就精華疊加里再搞個(gè)水楊酸；

長(zhǎng)斑了就美白成分從洗面奶貫徹到面霜....

隨著時(shí)間和金錢的流逝...好家伙，合著一樣也沒解決到，皮膚反而越來(lái)越差，這是為啥呢？

皮膚的吸收力是有限的！

首先我們要了解皮膚的工作原理：它主要是作為屏障保護(hù)作用存在的，幫我們提前感知和阻擋一些可能對(duì)人體造成的傷害，例如一部分細(xì)菌和病毒。

而皮膚的微量吸收管道，則是通過細(xì)胞質(zhì)角質(zhì)層、毛囊皮脂腺以及汗管口來(lái)吸收外界物質(zhì)。我們用的護(hù)膚品就是通過這個(gè)方式來(lái)起到護(hù)膚的作用。

這其中，還需要脂溶性、小分子及促滲成分等等幫忙，否則能被皮膚吸收的物質(zhì)少到可以忽略不計(jì)。

護(hù)膚品用的越多，皮膚會(huì)怎樣？

其實(shí)皮膚就跟我們?nèi)说奈缚谑且粯拥模總€(gè)人的胃口是有限的，皮膚的吸收力也是一樣的！

而且皮膚沒辦法告訴你需求，你精致的用盡所有的護(hù)膚品，它也只能照常吸收，例如：頻繁敷面膜、擦護(hù)膚品的行為就像無(wú)節(jié)制地喂皮膚喝水、不斷給皮膚進(jìn)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)成分。久而久之，皮膚屏障受損，只能通過爆痘、敏感泛紅等等癥狀，表達(dá)它并不需要這種程度的護(hù)理。

而且很多護(hù)膚品還添加了增稠劑、成膜劑、防腐劑等等，這些成分的過度堆積會(huì)影響皮膚正常代謝，導(dǎo)致長(zhǎng)痘、敏感、泛油等一系列皮膚問題。

“肌斷食”可行嘛？

聽到這很多姐妹可能就覺得這些年的付出都白費(fèi)了？那之前小紅書很火的“肌斷食”不就很有道理了？

但是你要冷靜想想，就算吃撐、吃胖會(huì)給身體帶來(lái)負(fù)面影響，我們也不至于就此絕食了不是？

同樣，如果什么護(hù)膚品都不用了，皮膚會(huì)失去保濕和防護(hù)，環(huán)境中的雜質(zhì)、氣候的干燥以及紫外線帶來(lái)的傷害同樣會(huì)讓皮膚問題叢生。

正確做法應(yīng)該是檢查護(hù)膚流程，針對(duì)自己膚質(zhì)刪減不必要的護(hù)膚流程日常護(hù)膚做好清潔、保濕、防曬；再根據(jù)自己的需求疊加功效產(chǎn)品即可！

總之，養(yǎng)護(hù)皮膚跟維持身材一樣，既要營(yíng)養(yǎng)均衡，又不能吃的太撐，盲目節(jié)食更是不可取。

不搞清楚方向就瞎“努力”，只能是離爛臉越來(lái)越近而已。但如果能get到正確姿勢(shì)，適可而止地有效護(hù)膚，你的努力一定不會(huì)白費(fèi)。