對于長期久坐辦公的現(xiàn)代人來說，肩頸疲勞、手臂肌肉酸痛是常見的職業(yè)病，作為一名康復(fù)理療師，經(jīng)常有人問我，每天工作繁忙，兩點(diǎn)一線，頸椎勞損不堪重負(fù)，但下班就只想家里躺，沒有時(shí)間和精力去健身房怎么辦？ 我都會建議他們?nèi)胧诸i椎按摩器?？墒敲鎸︳~龍混雜的按摩器市場，怎么選又讓不少人犯難了。很多人問我有什么性價(jià)比高的頸部頸椎按摩器推薦？下面根據(jù)我多年的使用測評的經(jīng)驗(yàn)，教大家?guī)讉€(gè)選購技巧，幫助大家選到好用又專業(yè)的按摩器。

下面是我測評使用過的部分頸椎按摩器：

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從事康復(fù)理療工作十余年，我發(fā)現(xiàn)多數(shù)人的肩頸都存在一定程度的勞損和變形，所以肩頸問題已經(jīng)成為相當(dāng)常見的健康隱患。當(dāng)前我國頸椎病比例發(fā)病率極高，據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示有9億人都存在頸椎疾病，可見數(shù)據(jù)的龐大性。因此很多醫(yī)生也普遍推薦使用頸椎按摩器。一款專業(yè)實(shí)力強(qiáng)、性能強(qiáng)悍不傷肌肉的頸椎按摩器，不僅功能實(shí)用，可以在日常生活中養(yǎng)護(hù)我們的肩頸，還能帶來很多意想不到的好處。具體如下：

1.矯正肩頸肌肉壓迫。我們每天的學(xué)習(xí)娛樂生活中都離不開手機(jī)電腦，頻繁地使用電子產(chǎn)品，單一固定的坐姿，使肩頸肌肉承受較大的壓迫和緊張，肩頸疲勞產(chǎn)生的疼痛會極大程度地耽誤人的學(xué)習(xí)工作效率，久而久之還容易引發(fā)肩周炎、肩頸肌肉僵化、疼痛等，而頸椎按摩器能夠有效緩解肌肉的過度緊張，避免和預(yù)防疼痛，放松僵硬的肌肉。

2.緩解頸椎酸痛和身體的疲勞感。按摩器對于肩頸部位的酸痛能夠起到非常不錯(cuò)的作用，也能夠很好的解決落枕之后，頸肩部位活動(dòng)受到限制的痛感。對于長時(shí)間坐在椅子上面不動(dòng)的上班族以及長期伏在案頭工作的老師和司機(jī)等人員來說，頸椎按摩器是非常優(yōu)秀的發(fā)明。

3.促進(jìn)人體的血液循環(huán)。頸部經(jīng)絡(luò)和肌肉僵化會使腦部血液循環(huán)不暢，并嚴(yán)重影響夜間睡眠質(zhì)量。頸椎按摩器能夠通過震動(dòng)以及敲打的按摩方式來促進(jìn)人體頸部的血液快速循環(huán)，消除因?yàn)闅庋蛔慊蛘呤菤庋煌〞钞a(chǎn)生的痛苦，從而更好的改善人類睡眠的質(zhì)量，讓大腦得到充足養(yǎng)分，長時(shí)間的保持活力，放松身心。

4.預(yù)防頸椎疾病。國人90%以上都有肩周炎，如果放任不管，隨著年齡增長將有概率給脊柱造成永久損傷，頸椎按摩器在使用的時(shí)候能夠極大的緩解頸部的疲勞，改善肩頸僵硬，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，對于預(yù)防頸椎病有很好的作用。

5.緩解睡眠問題。現(xiàn)在很多人都會出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象，而頸椎按摩器對頭部、頸部、肩部以及背部都有很好的按摩作用，可以有效緩解人的睡眠問題，能幫助人快速進(jìn)入深度睡眠，解決失眠多夢等癥狀。

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頸椎按摩器既然帶來這么多益處，那么我們究竟該如何選購一款品質(zhì)過硬的產(chǎn)品呢？要知道按摩器市場良莠不齊，如果買到質(zhì)量不過關(guān)的劣質(zhì)產(chǎn)品，很可能既達(dá)不到按摩效果，還會損傷肌肉。有什么性價(jià)比高的頸部頸椎按摩器推薦？在親身測評了多款熱門型號的頸椎按摩器后，我為大家總結(jié)了六大選購技巧，幫你有效避雷、免于踩坑。

1.選專業(yè)實(shí)力強(qiáng)的品牌

市面上的許多頸椎按摩器主打的是顏值好看就行。但想要發(fā)燒性能、高兼容性、且不傷肌肉卻不容易，一款優(yōu)質(zhì)的按摩器不僅僅要品質(zhì)用料好，還要有技術(shù)實(shí)力和工藝精度等，專業(yè)品牌對產(chǎn)品核心的轉(zhuǎn)動(dòng)性能和按摩舒適度把握調(diào)試兼顧得更到位，對按摩力度均勻度、傳動(dòng)頻率穩(wěn)定性、揉捏精準(zhǔn)度、按摩深度和范圍等等有大量調(diào)校指標(biāo)和技術(shù)優(yōu)化。

2.按摩方式選擇

建議選擇傳統(tǒng)的物理揉捏式頸椎按摩器，普遍國人的接受度更好，危害相對小，電流脈沖式大多屬于時(shí)尚裝飾品，一方面實(shí)際按摩效果差，另一方面許多人無法接受它的電流刺激，損傷肌肉、神經(jīng)的概率會大很多。

3.按摩精準(zhǔn)度要好

選擇按摩落點(diǎn)精準(zhǔn)度高的頸椎按摩器，我們肩頸部位的肌肉、血管、神經(jīng)是非常敏感的，如果產(chǎn)品在持續(xù)的按摩過程中產(chǎn)生偏移、揉捏精準(zhǔn)度很差，將極其容易損傷肌肉，大大降低實(shí)際按摩效果。按摩深度和力度并不是越大越好，不同的人對按摩力道的敏感度不同，可調(diào)節(jié)的按摩強(qiáng)度或?qū)挾鹊膬x器，才能滿足用戶多樣化的按摩需求，而精準(zhǔn)度本身受電機(jī)性能質(zhì)量和品牌技術(shù)調(diào)教影響。

4.耐用可靠性強(qiáng)

這也是一個(gè)非常重要的指標(biāo)，很多頸椎按摩器大量疊加復(fù)雜冗余的功能，智能APP、力度感應(yīng)、音響、內(nèi)置香氛等等亂七八糟的噱頭功能大大降低了頸椎按摩器內(nèi)部的穩(wěn)定性和可靠性，還縮減了產(chǎn)品性能和壽命，頸椎按摩器應(yīng)該確保的是具有安全性，如過載保護(hù)、自動(dòng)關(guān)閉功能等。這些才可以保障用戶的人身安全，避免因使用不當(dāng)和操作失誤導(dǎo)致的隱患。

5.力度均勻性要好

選擇有力度均勻性調(diào)校的頸椎按摩器，如果因?yàn)殡姍C(jī)馬達(dá)劣質(zhì)導(dǎo)致力度和轉(zhuǎn)動(dòng)頻率不均勻，將容易造成力度忽輕忽重，進(jìn)而損傷肌肉，達(dá)不到想要的按摩效果。

6.價(jià)格不要太低

價(jià)格低于300元以下的按摩器不建議入手，大部分是貼牌產(chǎn)品，雖然價(jià)格低廉，但是產(chǎn)品相應(yīng)的質(zhì)量檢測不過硬，在使用過程中容易出現(xiàn)不可預(yù)估的危險(xiǎn)。沒有技術(shù)調(diào)教和用料保證，容易帶來使用危害損傷肌肉，而且普遍反饋按摩效果等性能不足，長期使用的話衰減度高，會帶來反反復(fù)復(fù)的質(zhì)量問題。

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總的來說，挑選一款適合自己的頸椎按摩器，需要深思熟慮仔細(xì)做過功課再下手，認(rèn)準(zhǔn)專業(yè)實(shí)力強(qiáng)的品牌，才能在質(zhì)量和售后有所保障。如果看完上面的好處和選購技巧你還是不知道怎么選？還在問有什么性價(jià)比高的頸部頸椎按摩器推薦？別擔(dān)心，下面我就來介紹幾款熱銷的按摩器給大家，大家可以自行參考購買。

一、AGVIEE未野頸椎按摩器

有什么性價(jià)比高的頸部頸椎按摩器推薦？這里給大家推薦一下我用得最久的牌子未野。AGVIEE未野熱度很高，因?yàn)槭菢O限運(yùn)動(dòng)與專業(yè)訓(xùn)練理療品牌，他們很追求極致的技術(shù)匠心，對發(fā)燒性能、兼容性、安全不傷肌肉要求極高！他們家“非常規(guī)”運(yùn)動(dòng)護(hù)理設(shè)備備受運(yùn)動(dòng)大神和理療師喜愛！常被直呼很頂很硬核!包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員！最大優(yōu)點(diǎn)實(shí)現(xiàn)按摩效果好、兼容性拔尖、且肌肉、神經(jīng)損傷率國內(nèi)最低，經(jīng)權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測推力強(qiáng)且降低97.2%的肌肉損傷率！

它與倍輕松、SKG共同譽(yù)為三大按摩類護(hù)理品牌，但沒有瘋狂的找代言和廣告，純粹靠口碑積攢熱度，且是唯一被權(quán)威運(yùn)動(dòng)護(hù)理機(jī)構(gòu)譽(yù)為按摩器中安全與性能最佳沒有之一。未野有著豐富的肌肉運(yùn)動(dòng)護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，曾為全球多家國際護(hù)理品牌提供馬達(dá)、調(diào)校相關(guān)技術(shù)解決方案。它不是常規(guī)的多功能按摩儀，沒有過度注重顏值設(shè)計(jì)，智能化、或者便攜、多功能。為了避免產(chǎn)品臃腫、穩(wěn)定性差等，純粹多年死磕高性能、安全可靠、兼容性。

為了做到高性能、不傷肌肉的產(chǎn)品，未野持續(xù)做減法，不搞多余花哨功能和玩法，死磕七八年，升級20多次，優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)！只為達(dá)到性能巔峰！且穩(wěn)定性強(qiáng)、衰減度低、精準(zhǔn)度高！同時(shí)開創(chuàng)性的研發(fā)十大性能與不傷肌肉黑科技，比如ARS牽引調(diào)校技術(shù)，V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)等等！未野是唯一一家針對電機(jī)、動(dòng)力等設(shè)定百余項(xiàng)調(diào)教標(biāo)準(zhǔn)，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)性能指標(biāo)偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)罕見！而且他們家從不做廣告，更不搞明星代言，單純靠著大量理療師、運(yùn)動(dòng)員、媒體的口碑推薦！在中高端銷量及口碑排行中多年排名第一！

未野團(tuán)隊(duì)講述：“我們不需要做一個(gè)滿足大眾需求的玩具。功能和玩法再多，導(dǎo)致性能差、不穩(wěn)定有什么用？我們只做專業(yè)安全與高性能的按摩儀！”未野在網(wǎng)上類似的語錄還有很多，如上圖。

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二、倍輕松N5mini

有什么性價(jià)比高的頸部頸椎按摩器推薦？我們來點(diǎn)評一下知名品牌倍輕松。它們家在網(wǎng)上名氣熱度很高，主要受眾為年輕女性群體，擅長玩廣告營銷，熱衷于花大量的錢做廣告，價(jià)格不便宜，性價(jià)比也不高，被很多人吐槽說是智商稅產(chǎn)品。在外觀設(shè)計(jì)上這款按摩儀采用了簡約時(shí)尚的設(shè)計(jì)風(fēng)格，黑白配色，百搭不過時(shí)，可拆卸式設(shè)計(jì)，方便用戶進(jìn)行清洗和保養(yǎng)。

它家按摩器是物理按摩方式，模擬人手揉捏按摩刺激肌肉，但是按摩的力度偏強(qiáng)，動(dòng)力輸出不夠均勻，震頻不穩(wěn)定，非常容易刺激肌肉和骨骼，出現(xiàn)各種疼痛不適的情況。就算是經(jīng)常使用按摩儀器的用戶也會覺得有點(diǎn)疼，耐受力差的不適合使用。另外，與脖頸的貼合度不是很好，手拉肩帶式，需主動(dòng)用力才能貼合，使用起來很不方便，體驗(yàn)感很拉跨。

而且這款按摩器運(yùn)行噪音較大，不利于營造舒適的放松氛圍。喜歡安靜或者接受不了噪音的，慎選。

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三、飛利浦3211N

有什么性價(jià)比高的頸部頸椎按摩器推薦？我們來看看飛利浦。飛利浦是我們耳熟能詳?shù)拇笃放?，在國?nèi)外知名度很高，它家的這款按摩器顏值高，肩背式設(shè)計(jì)很新穎，突破了單一手拉式使用形態(tài)，款式十分時(shí)尚大氣。配色清新，設(shè)計(jì)感十足。

就實(shí)測體驗(yàn)來說，飛利浦這款按摩儀的按摩力度偏強(qiáng)，按摩深度大，對肌肉和骨骼很刺激，容易導(dǎo)致出現(xiàn)各種肌肉酸痛的情況，按摩效果不是很好，體驗(yàn)感差。受力差的人慎選。不過它按摩的面積比較大，整個(gè)脖頸都能按摩到位。

這款按摩器材質(zhì)選用親膚面料，輕薄觸感，柔軟貼膚，透氣呼吸孔，即時(shí)散熱，舒適不悶汗。配件齊全，有主機(jī)、充電線，ype-C 充電線纜，充電非常便捷。

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四、象術(shù)頸部N2

有什么性價(jià)比高的頸部頸椎按摩器推薦？我們來看看象術(shù)家這款按摩器。這個(gè)品牌的受眾群體以年輕女性居多，它家對設(shè)計(jì)塊比較重視，崇尚時(shí)尚高級感，配色比較豐富，C型設(shè)計(jì)，顏值出眾，非常耐看，包裝也很精美大氣。

這款按摩器實(shí)測下來明顯能感覺到按摩力度偏弱，各個(gè)檔位按摩下來幾乎感受不到什么作用，整體效果不佳。不過它采用了四段隱形磁吸扣設(shè)計(jì)，一碰即可吸附，不管是胖的廋的脖子粗細(xì)都可以使用，與脖頸的貼合度好，更能照顧到斜方肌，按摩位置也固定，能夠很好的做到深度按摩。

它還帶有語音播放功能，長輩也能輕松操作，按鈕靈活易調(diào)節(jié)，很智能便捷。材質(zhì)方面選用的是真皮材質(zhì)和瑜珈布拼接而成，內(nèi)里的面料觸感光滑還很舒適。

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五、skgK5-2

有什么性價(jià)比高的頸部頸椎按摩器推薦？我們來點(diǎn)評一下skgK5-2，SKG這個(gè)品牌大家應(yīng)該不陌生，它家比較熱衷于請網(wǎng)紅帶貨和明星代言，廣告營銷投入特別大，產(chǎn)品單價(jià)比較高，網(wǎng)上吐槽智商稅的不少。他們家比較重視外觀設(shè)計(jì)，顏值比較高，配色豐富，外形比較嬌小可愛。

SKG這款按摩器采用的是EMS脈沖技術(shù)，有一定刺激性，其電流所帶來的酥麻感并非人人都能接受。按摩的時(shí)候電流較大，非常不均勻，存在忽大忽小的情況，有強(qiáng)烈的拉扯感和電擊刺痛感，使用過程中能明顯感受到不夠舒適，快沒電時(shí)力度又明顯衰減，體驗(yàn)感欠佳，按摩效果也不盡人意。此外，老人、皮膚易敏易燥者或患有心臟疾病者不建議使用。如果使用部位皮膚較干燥，最好先涂抹潤滑劑后再用，以防止電流帶來的刺激、酥麻引起不適。

不過這款按摩器選用柔軟的硅膠材質(zhì)，安全親膚，不粘脖子，重量也只有107g，佩戴沒有負(fù)擔(dān)，非常舒服。出門、出差、坐飛機(jī)都可以攜帶，十分小巧輕薄。

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六、榮耀親選G6

有什么性價(jià)比高的頸部頸椎按摩器推薦？最后我們來看看華為生態(tài)旗下這款按摩器。榮耀親選G6是華為生態(tài)旗下產(chǎn)品，在網(wǎng)上名氣還不錯(cuò)，雖然是貼牌生產(chǎn)，但是背靠華為。它家看重產(chǎn)品的外觀品質(zhì)，崇尚科技時(shí)尚輕奢風(fēng)格，可折疊設(shè)計(jì)真的是絕，出門攜帶毫無壓力，而且顏值比較高。

這款按摩器是通過電極貼片“電擊”皮膚來刺激肌肉，從而起到按摩效果，適合年輕人，就實(shí)測體驗(yàn)來說，在按摩的時(shí)候電流輸出不夠均勻，很微弱，按摩體驗(yàn)感欠佳。此外按摩的面積也不夠大，只能小范圍的按摩到一點(diǎn)斜方肌，不過，與脖頸的貼合度倒是挺好的。

它只有三個(gè)按鍵，分布在左右兩側(cè)，具備熱敷和語音播報(bào)功能，還支持手機(jī)操作方式。只要下載智慧生活A(yù)PP添加設(shè)備之后，就能在手機(jī)上進(jìn)行溫度、力度、以及模式的切換，非常方便。

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有什么性價(jià)比高的頸部頸椎按摩器推薦？以上是我親測好用的6款性價(jià)比超高的頸椎按摩器，希望文中的選購技巧和使用心得能夠幫助到大家，選購頸椎按摩器的要點(diǎn)是認(rèn)準(zhǔn)專業(yè)品牌，專業(yè)品牌通常有著資深的技術(shù)研發(fā)人員和銷售經(jīng)驗(yàn)，針對產(chǎn)品核心的傳動(dòng)性能和按摩舒適度能把握調(diào)試得更加到位，做到有效按摩，不傷肌肉，千萬不要迷信網(wǎng)紅帶貨和明星推廣，只有專業(yè)品質(zhì)過硬，我們才能用得更放心。

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