擊碎負(fù)面情緒!鮮花中最好的狀態(tài)
?????晚上好呀深海鱈魚(yú)寶們(諧音??坼X(qián))!答應(yīng)你們的要多更,這不就來(lái)了。這篇來(lái)聊聊在鮮花當(dāng)中最好的狀態(tài)是什么樣的。接觸鮮花一段時(shí)間的小伙伴們也許可以搶答了:“活在終點(diǎn)的狀態(tài)!”,這話(huà)是沒(méi)錯(cuò),不過(guò)今天我想告訴大家一種更為本質(zhì)也更為簡(jiǎn)單的內(nèi)心狀態(tài)。同時(shí)也會(huì)聯(lián)系實(shí)際,幫大家盡可能建立起自己的精神堡壘。
? ??“我經(jīng)常告訴自己事情已經(jīng)完成了,但是情緒有時(shí)候會(huì)反復(fù),該怎么走出負(fù)面情緒呢?”這里的“負(fù)面情緒”其實(shí)衍生于“假高興”。嘗試著盡量讓自己保持高興,盡量不去想那個(gè)人那些事。但是房間里的大象一直存在,終究有我們回避不了的時(shí)候。到底什么樣的思維方式能讓我不再負(fù)面甚至永遠(yuǎn)不會(huì)因?yàn)楦星槎y受呢?
? ???一種很簡(jiǎn)單的心態(tài):降維打擊心態(tài)。何為降維打擊?消防員跟小學(xué)生拔河、韋東奕做初中數(shù)學(xué)題。也就是當(dāng)你把自己當(dāng)成高于他人很多很多的“神”,那就沒(méi)有什么能讓你情緒崩潰心思煩亂的。放心,感情當(dāng)中只要是個(gè)人就能操作。你當(dāng)消防員還得過(guò)體能訓(xùn)練,當(dāng)韋神還得能考上北大。但是人與人之間的關(guān)系和感情場(chǎng)域,看不見(jiàn)摸不著,即使作弊也沒(méi)關(guān)系。很多宗教當(dāng)中提倡一種“大愛(ài)”,表面上看著是對(duì)萬(wàn)事萬(wàn)物都忍耐,不服也憋著;但如果你讀足夠多的相關(guān)文獻(xiàn),就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)不然。并不是我很想打你但是我忍住了;而是因?yàn)槲沂鞘ド衲闶欠踩耍覠o(wú)需也不想跟你計(jì)較。就算你打死我,我身為圣神轉(zhuǎn)身靈魂就能飛向永生極樂(lè)世界,而你就算活著,也只能在人間辛苦沉浮罷了。你得自認(rèn)比對(duì)方“高級(jí)”很多很多,這里的高級(jí)不是指原本意義,而是相對(duì)而言高階。與之相對(duì)的就是低階。不要誤會(huì),不是讓你看不起別人,恰恰相反,如果你能勝任扮演這個(gè)高階角色,那么你對(duì)別人自然而然應(yīng)該都是和顏悅色的。因?yàn)槟阌置烙謨?yōu)秀等同于天外飛仙,別人不知道的事你知道,別人做不到的事你能做到。圣光護(hù)體,善心大發(fā)。你現(xiàn)在鮮花對(duì)方就像幫助路過(guò)的小朋友摘個(gè)掛樹(shù)風(fēng)箏十分順手,因?yàn)槟闶俏ㄒ灰粋€(gè)身高跟小樹(shù)一樣高的大人。
? ? ??所以,定位自己。堅(jiān)信自己十分高級(jí),對(duì)方作出任何舉動(dòng)或者不作出任何舉動(dòng)都無(wú)所謂。從你的角度看對(duì)方就像看(動(dòng)詞,四聲)小孩看小狗,對(duì)方發(fā)脾氣/冷對(duì)待自己的時(shí)候哈哈一笑,或者斜嘴妍珍笑也行,總之不care。原因我上篇已經(jīng)講過(guò):1.他此時(shí)負(fù)面行為啥也說(shuō)明不了,倆人只要都還活著后續(xù)發(fā)展結(jié)果隨時(shí)可以推翻這一切;2.對(duì)自己掌握關(guān)系的能力有極強(qiáng)的自信心,任何關(guān)系于我只不過(guò)鼓掌之中,我輕描淡寫(xiě)即可取得勝利。反之,如果因?yàn)閷?duì)方舉動(dòng)(or對(duì)方不動(dòng))而爆發(fā)脾氣,不管是悲傷失落或慌亂發(fā)怒,以及迫切找尋“解決這個(gè)局面”的方法的人,都是不相信自己能carry全場(chǎng)選手,自信不足。說(shuō)白了認(rèn)為自己在對(duì)方眼里魅力低價(jià)值小,所以造成現(xiàn)在這種情況。依然把當(dāng)前3D和未來(lái)聯(lián)系在一起,被外在對(duì)話(huà)牽著鼻子走。我統(tǒng)稱(chēng)為修心不夠。試想如果你是張?jiān)⒒蛘邭W陽(yáng)娜娜,你會(huì)怎么樣?你還care嗎?自己擁有她們這種條件的話(huà),面對(duì)此時(shí)的SP,會(huì)是什么心態(tài)呢?或者現(xiàn)在出現(xiàn)一個(gè)360度全方位碾壓你SP的對(duì)象來(lái)追求你,你面對(duì)SP的心態(tài)又是如何呢?這種心態(tài)就是你應(yīng)該持有的心態(tài)。無(wú)限提高自己的情緒閾值,想down都難。
? ?????重點(diǎn)在于由內(nèi)而外的真實(shí)自信,跟外人如何對(duì)待你毫無(wú)關(guān)系的爆棚的自我認(rèn)同。如果短時(shí)間內(nèi)感覺(jué)自己很高興了很不在乎了,但是過(guò)了一段時(shí)間看到了不喜歡的東西立刻還是哭唧唧一秒被打回原形,那就還是假裝的,空殼一具。更有甚者問(wèn)出類(lèi)似“我放下了他怎么還沒(méi)來(lái)找我”這種里外矛盾的搞笑問(wèn)題,跟穿著健身服吃炸雞還問(wèn)自己咋還不瘦差不多。
? ? ?以上種種如果能想清楚,那么負(fù)面情緒即可煙消云散。其實(shí)一句話(huà),用我們中國(guó)人的俗語(yǔ)說(shuō)“別跟他一般見(jiàn)識(shí)”。雙方陷入負(fù)面僵局,你跟他一般見(jiàn)識(shí),那你立刻和對(duì)方一樣low,毫無(wú)意思。你說(shuō)我憑啥不跟他一般見(jiàn)識(shí)?因?yàn)槟闶窍勺訉?duì)方是普人,你luxury他阿迪diao絲,這總懂了吧?所以洗洗臉?lè)竺婺にX(jué)吧吧,這點(diǎn)破事不值得本宮殺腦細(xì)胞。