書寫痙攣如何預(yù)防?

有一些危險(xiǎn)因素可以通過改變自己的行為或生活方式，避免得病或復(fù)發(fā):
·長期從事書寫工作人群，可減少書寫時(shí)間(或每書寫一段時(shí)間就進(jìn)行適當(dāng)休息)，調(diào)整正確書寫姿勢，更換合適的書寫工具。
另外一些因素雖然很難改變，但注意如下事項(xiàng)，也有助于避免復(fù)發(fā)或遠(yuǎn)離疾病:
遺傳:如果父母患有書寫痙攣，可在孩子日常書寫過程中，觀察一下是否有書寫困難等情況出現(xiàn)

飲食沒有什么特地要忌口的，正常飲食即可。

需要做心理疏導(dǎo)嗎?需要，患者長期癥狀得不到緩解，可能會(huì)合并焦慮、抑郁等心理疾病