想減肥消脂有沒有什么玄學竅門？除了項數(shù)減肥外，其實還有一個方法，如果您愿意去堅持，一個月就會有瘦身大變化：就是吃素。素食的話可以減肥，絕對不吃葷腥，當然可以吃雞蛋，雞子為素，您可以這么理解。堅持吃素一段時間眼睛里都沒什么欲望了，愿意吃白齋的朋友甚至可以定期不放鹽，減少嘴饞欲望，吃素還可以保地閣，為晚年積福。