小學(xué)生早餐不重樣|肉包飯團,紫菜蝦餅,山藥排骨湯,今天的早餐簡單

美味早餐學(xué)起來
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00:01
?一.肉包飯
1.米飯蔬菜玉米紫菜攪拌一下,搓成球,外面包裹一層肉餡。

2.下鍋小火煎熟,串起來,涂上番茄醬,完成

二.蔬菜餅
1.紫菜泡下水,加胡蘿卜蝦皮小蔥面粉兩個雞蛋,攪拌均勻

2.小火煎熟,中間加個蝦仁,翻面再煎一下,完成

三.花生排骨湯
1.花生和焯好的排骨入鍋煲一下,再加入胡蘿卜山藥燉10分鐘

2.撒小蔥,出鍋,完成

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美味早餐學(xué)起來
一.肉包飯
1.米飯蔬菜玉米紫菜攪拌一下,搓成球,外面包裹一層肉餡。
2.下鍋小火煎熟,串起來,涂上番茄醬,完成
二.蔬菜餅
1.紫菜泡下水,加胡蘿卜蝦皮小蔥面粉兩個雞蛋,攪拌均勻
2.小火煎熟,中間加個蝦仁,翻面再煎一下,完成
三.花生排骨湯
1.花生和焯好的排骨入鍋煲一下,再加入胡蘿卜山藥燉10分鐘
2.撒小蔥,出鍋,完成