分手后到底值不值得花時(shí)間精力去挽回？
接下來我要說的話很難聽，但是絕對(duì)能讓你徹底想清楚到底值不值得挽回！
挽回怕失敗，不挽回又很遺憾！關(guān)于要不要挽回的這個(gè)問題，我要從兩個(gè)方面幫你分析：
第一要素：看看這段感情有沒有挽回的必要！
在決定是否應(yīng)該挽回之前，我們需要為這段感情做一個(gè)評(píng)估，除了看看到底有多大的概率能成功挽回之外，同時(shí)也要看看這段感情有無挽回的必要？
評(píng)估這段感情有無挽回必要要從三個(gè)方面出發(fā)。
第一個(gè)方面：
要看兩個(gè)人之間感情的發(fā)展歷程，是一帆風(fēng)順，還是歷經(jīng)坎坷？
第二個(gè)方面：
要看兩個(gè)人之間的綜合價(jià)值是否匹配？
第三個(gè)方面：
要看雙方的三觀和性格是否合適?
第二個(gè)要素：在你綜合評(píng)估必要性之后，你需要看這段感情的挽回價(jià)值在哪里？
兩個(gè)人之間的主觀價(jià)值，也就是說對(duì)方在你心理的重要度，我們對(duì)前任的需求度到底有多高，你的婚戀市場(chǎng)上是否沒有更優(yōu)質(zhì)的備選了？
挽回的客觀價(jià)值有四個(gè)：【經(jīng)濟(jì)價(jià)值】【形象價(jià)值】【情感價(jià)值】【合作價(jià)值】；
【經(jīng)濟(jì)價(jià)值】：指向的是對(duì)方的事業(yè)和上進(jìn)心，社會(huì)生存能力，工作收入，家境；
【形象價(jià)值】：對(duì)方的長相，身材以及社會(huì)地位等等，一切可以滿足你虛榮心的東西；
【情感價(jià)值】：是情緒價(jià)值和情趣價(jià)值，和他在一起你會(huì)感覺舒服，開心快樂；
【合作價(jià)值】：結(jié)婚之后，你們的生活品質(zhì)等附加值會(huì)極大的提升；
經(jīng)過綜合評(píng)估之后，相信你已經(jīng)有一個(gè)非常明晰的答案了！
那么，如果你要去挽回的話，那么應(yīng)該怎么做呢？
“當(dāng)你猶豫要不要去挽回的時(shí)候，你心中的天平早已傾向于要挽回這個(gè)選擇了。即便我們不想挽回，想徹底的忘記前任，但越想忘記，反而越清晰，時(shí)間久了就會(huì)形成精神創(chuàng)傷?！?/blockquote>——心理學(xué)家把這種現(xiàn)象稱為【?精神控制諷刺過程 】
那么，我們應(yīng)該如何挽回呢？
一，愛別人之前先愛自己,把自己提升為有價(jià)值的人
挽回死纏爛打，殷勤跟蹤都沒有用。如果我們真想重修這段感情就要從先愛上自己開始。
你們分開的原因是什么，到底是誰不想繼續(xù)這段感情了？
是因?yàn)槟阋淮未蔚目缭綄?duì)方的底線還是因?yàn)閷?duì)方對(duì)任何事情都比對(duì)你上心，你覺得自己不被重視？
死纏爛打只會(huì)降低你在對(duì)方眼中的價(jià)值，讓對(duì)方覺得，離開你是對(duì)的。所以，我們要了解對(duì)方離開的原因，從而優(yōu)化自己的劣勢(shì)，提高自我價(jià)值，魅力十足的站在對(duì)方的面前。
如何讓自己自信起來？
結(jié)交新的朋友；學(xué)會(huì)放開自己，放下無謂的矜持；
不過于依賴對(duì)方，適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力；堅(jiān)持自己的戀愛原則；
正確的溝通方式很重要；不管想復(fù)合的是我們還是對(duì)方，都要保持向上的姿態(tài)，分手不是一個(gè)人的問題，
積極改變，有自己的生活事業(yè)，保持精神和思想上的獨(dú)立和自由，才能再次吸引對(duì)方，挽回對(duì)方。
二，正確使用疑問語言和對(duì)方聊天
在挽回交流的時(shí)候采用疑問語句聊天，可以更好的切入話題，也可以了解更多對(duì)方的訊息。
比如說對(duì)方詢問我們，“你最近怎么樣”，
我們可以采用反問的語氣回答“你覺得呢？”
給與對(duì)方開放式的回答方向，更好的了解對(duì)方的心態(tài)，隨機(jī)應(yīng)變的和對(duì)方聊下去。
三，溫暖的語言是復(fù)合最好的武器
情話是愛情最好的良藥，一定要有針對(duì)性的發(fā)揮情話，不要總說你很美，你善良來糊弄對(duì)方！
不然對(duì)方會(huì)覺得你在敷衍他。
四，定位好自己的身份！
欲擒故縱可以幫助我們完成高低角色的轉(zhuǎn)換，讓對(duì)方直視自己的內(nèi)心，發(fā)現(xiàn)心中有你。
怎么做呢？
“例如說見面的時(shí)候，不經(jīng)意間和對(duì)方有肢體接觸，但當(dāng)對(duì)方有回應(yīng)的時(shí)候，你故意躲開。”
私下聊天的時(shí)候，偶爾聊上一句，不要總是做最后結(jié)束話題的那個(gè)人。
這個(gè)時(shí)候?qū)Ψ叫睦碛心憔蜁?huì)很想你。這個(gè)方式不要輕易嘗試。
需要十拿九穩(wěn)的掌握對(duì)方心理才可以使用，不然兩個(gè)人的關(guān)系就會(huì)陷入冷凍，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死局。
五，在相處中營造舒適放松的的氛圍
營造舒適放松的相處氛圍，將有利于土坯成熟額朋友區(qū)，進(jìn)入到曖昧階段。
讓對(duì)方嘗試喜歡你營造的舒適氛圍，用心站在對(duì)方的角度思考。不要著急向?qū)Ψ剿饕貓?bào)和承諾。
當(dāng)他習(xí)慣我們營造的氛圍之后，我們?cè)趯?duì)方心目中的位置才會(huì)有所變化。
吸引的開端是自身的硬件條件必備，重視對(duì)方的需求，滿足自己能做的可以做的，對(duì)方就越容易被挽回。
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