半月板誘因：
1、當(dāng)膝關(guān)節(jié)屈曲、脛骨固定、股骨強(qiáng)烈外旋，可造成外側(cè)復(fù)半月板前角或內(nèi)側(cè)半月板后角損傷。
2、屈膝狀態(tài)下強(qiáng)烈內(nèi)旋股骨（或小腿外旋），易引起外側(cè)半月板后角或內(nèi)側(cè)半月板前部損傷。長(zhǎng)期擠壓磨損可引起退變，容易造成撕裂。
3、半月板異常松動(dòng)，關(guān)節(jié)韌帶損傷后不穩(wěn)定，或肥胖、體重過(guò)大等原因，都是半月板易受損傷的因素。
4、先天性盤狀半月板，受遺傳因素影響，出現(xiàn)先天性盤狀畸形，因此損傷的機(jī)會(huì)也就較多。

保守治療

半月板位于膝關(guān)節(jié)的特殊部位，如果患者損傷并不是特別嚴(yán)重，只是出現(xiàn)輕微的腫脹或者發(fā)紅的癥狀，可以進(jìn)行保守治療。保守治療指的是服用消炎、止痛和活血的藥物，如外敷古順?lè)筇冒朐掳遒N，并且補(bǔ)充身體的微量元素，促進(jìn)骨骼的恢復(fù)。日常調(diào)養(yǎng)

為了減少半月板疼痛感，患者朋友必須注意日常調(diào)養(yǎng)，比如不能急于運(yùn)動(dòng)，在手術(shù)之后應(yīng)該以臥床休息為主。建議患者不要胡亂用藥，如果需要服用止痛藥物和抗感染的藥物，必須嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥。在手術(shù)一個(gè)月之后需要進(jìn)行康復(fù)鍛煉，比如適當(dāng)?shù)纳⒉交蛘呗艿取?/span>