一招教你分辨,從此遠(yuǎn)離失眠

很多人都知道,老是在半夜1-3點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段醒呢,就是肝不好了,但是到底是肝郁,肝血虛,還是肝火旺呢?這一點(diǎn)你得弄清楚了,不然你就算用了藥,也沒啥好效果!

前段有個(gè)粉絲就因?yàn)檫@事來問我了,她說自己就老是半夜醒,每次看時(shí)間差不多都是在1-3點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段,去看網(wǎng)上有的醫(yī)生科普,說這個(gè)時(shí)間段歸屬于肝經(jīng),老是在這個(gè)點(diǎn)醒,通常就是肝不好,像是肝火太旺盛了,熏擾心神時(shí),這個(gè)點(diǎn)就睡不著,然后就去用了當(dāng)時(shí)醫(yī)生推薦的中成藥瀉肝安神丸,但沒啥用,問我是怎么回事。

我看了她的情況,發(fā)現(xiàn)她平時(shí)除了半夜容易醒以外呢,還伴隨著頭暈耳鳴,以及眼睛干澀,看不清東西的情況,尤其是在晚上,另外平時(shí)手腳還容易出現(xiàn)發(fā)麻,發(fā)木,有時(shí)候早上要是不吃飯的話,手就控制不住的抖,然后就是輕微的口干舌燥,腰酸,以及身上陣陣潮熱的情況,這些整體來看,主要是屬于肝血虛,血虧損到一定程度后影響到了陰液,根本不屬于肝火旺盛的癥狀,所以用這瀉肝安神的中成藥自然沒效果。

于是我就給她用了補(bǔ)肝血的方子,補(bǔ)肝湯為基礎(chǔ)方,根據(jù)她的情況加了些滋陰補(bǔ)腎的中藥,她回去喝了一療程后反應(yīng)半夜醒的次數(shù)少了,想再開一療程鞏固,所以我就根據(jù)她當(dāng)時(shí)的情況又調(diào)整了些用藥用量讓她回去調(diào)理。
總之,半夜醒是歸屬于肝,但也分肝火旺和肝血虛多種情況,這點(diǎn)我們得分清楚了,像肝血虛主要就是剛才提到的癥狀,而肝火旺幾乎不會(huì)出現(xiàn)手腳麻木,手發(fā)抖的情況,主要是脾氣急躁易怒,胸脅脹痛,口干口苦,眼睛紅腫分泌物變多,以及小便黃,大便干等情況,所以大家一定要知道怎么辨別。

但如果你還是弄不清,或者發(fā)現(xiàn)自己除了這些主要癥狀外還出現(xiàn)了其他兼證的話,那我建議最好是線下到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu),找專業(yè)醫(yī)生幫忙辨證調(diào)理,因?yàn)槲迮K是相互影響的,肝郁肝火旺久了,也會(huì)造成其他病變,這時(shí)候就得具體情況具體調(diào)理,大家明白了么?