不止人看臉，“卵子”也看臉，若是精子長(zhǎng)得不行，是很難贏得“青睞”和卵子“牽手成功”形成受精卵的，那生育自然出問(wèn)題。若是長(zhǎng)得不好的畸形精子太多，男性朋友還有生育機(jī)會(huì)嗎？

畸形精子癥如何判定？

醫(yī)學(xué)上對(duì)正常形態(tài)精子進(jìn)行特征分析，發(fā)現(xiàn)它們頭部外形平滑、弧度規(guī)則、大體為橢圓形、長(zhǎng)寬比為1.5、頂體區(qū)占頭部面積40%-70%，尾部可有彎曲，但未成角折彎等。這樣的精子，受孕率比其他畸形的精子高出許多。

畸形精子頭、體、尾形態(tài)變異，頭部畸形有巨大頭、無(wú)定形、雙頭等；體部畸形有體部粗大、折裂、不完整等；尾部畸形有卷尾、雙尾、缺尾等。如果正常形態(tài)精子比例小于4%，在臨床上被診斷為畸形精子癥。

生活中如何保護(hù)好精子？

1、保持穩(wěn)定的情緒

過(guò)大的壓力會(huì)影響男性睪丸激素的分泌，暴躁的脾氣和低落的情緒同樣會(huì)影響精神狀態(tài)，從而影響體內(nèi)內(nèi)分泌的平衡。生活中要學(xué)會(huì)調(diào)試壓力，保持心情愉悅、情緒穩(wěn)定。

2、避免長(zhǎng)期處于高溫環(huán)境

正常情況下，陰囊區(qū)的溫度在33℃，比體溫低4℃，這個(gè)溫度是最適合睪丸的生長(zhǎng)發(fā)育。過(guò)緊的褲子、經(jīng)常洗熱水浴或桑拿、長(zhǎng)時(shí)間久坐等不適合精子“生存”，會(huì)影響精子質(zhì)量。

3、不亂用藥

使用激素或某些化學(xué)藥物，如：地糖皮質(zhì)激素類、抗癌藥等對(duì)精原細(xì)胞的分裂和精子成熟亦有干擾作用，使得精子質(zhì)量下降。生活中不要自己亂用藥，要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

香煙中的尼古丁會(huì)傷害精子，造成男性精液中的含精量降低；酒精則會(huì)導(dǎo)致生殖功能趨弱。生活中遠(yuǎn)離煙酒，有利于精子的發(fā)育。長(zhǎng)時(shí)間熬夜導(dǎo)致生物鐘的紊亂，從而內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。因此，為保護(hù)精子，建議戒煙戒酒，不要長(zhǎng)期熬夜，注意飲食平衡。