總感覺(jué)累、沒(méi)精神，全身沒(méi)勁兒，你以為自己是虛了？其實(shí)可能是濕太重！如果當(dāng)成虛去補(bǔ)，可能補(bǔ)著補(bǔ)著就發(fā)現(xiàn)自己痰越來(lái)越多，甚至進(jìn)一步出現(xiàn)其他問(wèn)題。

像有的人呢，總感覺(jué)頭暈、乏力，心慌心悸，稍微有點(diǎn)什么動(dòng)靜呢，就容易受到驚嚇，吃不好也睡不好，要是干點(diǎn)什么重活，勞累了，癥狀就會(huì)加重。這種人不管是自己感覺(jué)，還是醫(yī)生來(lái)診治，都容易認(rèn)為是虛癥，調(diào)理呢，也多是從補(bǔ)虛入手，一般會(huì)用點(diǎn)補(bǔ)中益氣丸啊、人參養(yǎng)榮丸之類的藥。

但是吃一段時(shí)間以后呢，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，不僅效果不太明顯，痰還越來(lái)越多了，其實(shí)這種人你仔細(xì)去問(wèn)啊，他這個(gè)頭暈啊，是伴有頭脹、昏沉的，就像是裹了一層什么東西一樣，全身還感覺(jué)酸軟無(wú)力，有時(shí)候還胸悶心煩，而且呢，往往是從暑天開(kāi)始出現(xiàn)的癥狀，你再一看舌苔，舌苔是白膩的。這種呢，其實(shí)是感受了長(zhǎng)夏這個(gè)季節(jié)的濕氣。

濕和虛的病癥，確實(shí)有很多相似之處，濕是陰邪，重濁、粘膩，容易損傷陽(yáng)氣，脾為燥土，它是喜燥惡濕的，所以濕邪容易困脾，影響脾的運(yùn)化，進(jìn)一步生濕，脾陽(yáng)也更虛。所以虛和濕經(jīng)常是互相夾雜，有時(shí)候難以區(qū)分。

那主要的區(qū)別點(diǎn)在哪，就是在舌苔，濕重的人呢，舌體往往比較胖大，舌質(zhì)是淡白的，像有的血虛的人呢，他的舌質(zhì)也是淡白的，但是舌體不會(huì)胖。另外濕重的人舌苔一般比較厚膩，單純虛證的人呢，舌苔比較少，嘴里往往感覺(jué)還比較粘膩。

那濕比較重的人，你就不能重補(bǔ)了，本身濕就重，再大量的用滋補(bǔ)藥品，更容易助長(zhǎng)濕邪。應(yīng)該以利濕為主，有個(gè)方子叫苓桂術(shù)甘湯，方中茯苓甘淡利濕，健脾利水，桂枝溫陽(yáng)化氣，白術(shù)同樣健脾燥濕，甘草助桂枝辛甘化陽(yáng)、助白術(shù)益氣健脾，并且能調(diào)和諸藥，可以在這個(gè)方的基礎(chǔ)上，再加上藿香、白寇等芳香化濕類藥物。濕邪得去，癥狀也就沒(méi)有了。

那需要提醒大家的是，用藥一定要對(duì)癥，如果你不清楚自己的情況，需要讓專業(yè)醫(yī)生幫你辨證！