1、過度飲酒，無辣不歡

飲酒傷胃，長期飲酒對(duì)胃黏膜會(huì)造成很大的傷害，導(dǎo)致胃穿孔、胃出血。 現(xiàn)在的年輕人對(duì)辣情有獨(dú)鐘，但是我們要知道，過度吃一些辣的食物，對(duì)胃也會(huì)造成傷害

2、邊吃邊走路

隨著生活節(jié)奏加快，一些上班族連吃飯的時(shí)間都沒有，他們會(huì)在路上邊走邊吃，這樣會(huì)導(dǎo)致胃動(dòng)力不足，消化不良，甚至造成胃下垂

3、狼吞虎咽

不得不說有些人吃東西，不經(jīng)過咀嚼直接下咽，殊不知這樣危害有多大。食物進(jìn)入到胃里需要研磨消化，如果狼吞虎咽的話，會(huì)使食物在胃里滯留的時(shí)間太久，導(dǎo)致胃動(dòng)力下降，消化不良。

4、不吃早餐

現(xiàn)在很多人早上不吃早餐長此以往會(huì)引起胃病。不吃早餐，胃中胃酸增加，會(huì)刺激胃，損傷胃黏膜。除此之外，不吃早餐還會(huì)導(dǎo)致膽汁流不出，引起膽結(jié)石。 會(huì)加重胃病的食物

1、咖啡

咖啡對(duì)胃具有很大的刺激性，會(huì)使胃酸分泌增加，導(dǎo)致消化不良、泛酸。

2、豆類

患有胃病的人少吃豆類豆類含有低聚糖，在胃中很難消化。

3、檸檬

檸檬是一種酸性食物，其酸性對(duì)胃具有很大的刺激性，吃多了容易泛酸，使胃病患者病情加重。

4、油膩食物

油炸食品對(duì)胃的刺激性很大，會(huì)增加泛酸和腸易激綜合征的發(fā)病概率，要減少食用。 如果有胃部相關(guān)問題可以+V：zy37914