1. 不良的如廁習慣

有不少人習慣在上廁所的時候讀書看報或者玩手機，這種做法會延長排便長時間，容易造成肛門直腸內(nèi)瘀血而引發(fā)痔瘡疾病。

此外，如果在排便時過于用力，也會使直腸肛門和盆底肌肉增加不必要的負擔與局部瘀血，致使疾病發(fā)生和蔓延。

2. 不良的飲食習慣

現(xiàn)在很多人飲食過于精細，攝入的粗纖維少，導致排便困難，也可誘發(fā)痔瘡。

3. 久坐久站

現(xiàn)在很多上班族受到工作性質(zhì)的影響，久坐久站，一天 6、7 個小時可能都保持同一種姿勢。

而長時間久坐久站會導致腹部的血流速度減慢，下肢靜脈血不能回流，血液循環(huán)受到阻礙，長期保持這種情況的話，直腸靜脈叢容易發(fā)生曲張，導致血液淤積，形成靜脈團，痔瘡也就這樣出現(xiàn)了。