觀眾老爺們好，我們簡單粗暴教你學畫畫的欄目重啟啦~啪啪啪！

之前大致介紹了基本的人體結(jié)構、人體骨骼和肌肉→【繪畫入門第四彈】簡單粗暴地帶你認識人體骨骼和肌肉?。]看過的快給我去補【霸道總裁叉腰】ps.請復制鏈接到瀏覽器跳轉(zhuǎn)：https://www.lanqb.com/news/627.html?FLAG=COPID-000361-REG&utm_source=bilibili），那在對人體有了大概的了解之后，接下來最重要的是什么呢？那就是練習，練習，再練習！

Ok，現(xiàn)在就讓讓我們來看看練習人體的姿勢都有哪些——

一.把♂玩素體

Pofi大家都有聽過吧，其實買人偶倒是其次，主要是為了APP，pofi無限人偶APP是一款“移動端三維可操作繪畫輔助APP”。

你可以凹各種姿勢做參考，對于姿勢廢來說還是挺有用的！除了人偶，里面還有各種道具、場景素材哦~不過有些小伙伴吐槽說人偶男女性征不明顯，無法激發(fā)自己的創(chuàng)作欲望

說到激發(fā)欲望，這里私心推薦另外一款，JIAOU DOLL的嵐系列！

咳咳咳，其實人偶素體還有很多牌子，比如常說的Bandai/萬代，F(xiàn)igma等等，日本正版的比較貴，國產(chǎn)的質(zhì)量堪憂，小伙伴們擦亮眼睛哦~

不過這種關節(jié)模型也就練練動態(tài)用，正經(jīng)學骨骼肌肉，還是PU骨骼肌肉模型比較好，這里就不過多贅述啦~

插一句，袁藤沖人老師用的這個模型也不錯呢

二.人體類書籍

說到人體書，大家都能想到伯里曼，不過伯里曼對于初學者來說還是有些難了，因為萌新不太能接受用塊面理解人體的方式。在這里我們的人體結(jié)構造型班主講，來自柏言映畫的少年錦衣衛(wèi)概念設計師蒙子老師推薦大家《藝用人體解剖完全指南》！

蒙子老師特別指定廣西美術出版社的這本《藝用人體解剖》，里面會詳細解析人體骨骼肌肉，對于深度剖析人體還是很有用滴！

三.人體練習網(wǎng)站1

畫速寫對于練習人體來說還是一個非常必要的手段，大家一定要養(yǎng)成人體練習的習慣！肥皂君在這里推薦一個30秒速寫網(wǎng)站→Posemaniacs.com，有利于動態(tài)捕捉練習。

打開是這樣的，接下來教教大家怎么用

Step1 點開30 Second Drawing（30秒速寫）

然后就會跳出下方這個界面

上面的10SEC,15SEC,30SEC表示的是多久會換一張圖（比如10秒鐘換一張人體圖，15秒換一張圖）

Step2 選擇時長并開始（建議初學者從90秒開始）

CLICK TO START點擊開始，進入倒計時頁面

模型會隨機出現(xiàn)，有男有女，也有小孩子

當然也會有很奇葩的姿勢，讓你措手不及！

隨機切換，玩得就是心跳~

那具體要怎么練習呢？其實就是練速寫啦！

舉個例子↓↓↓

速寫可以從火柴人到人體體塊再到肌肉穿插這樣練習，可以回顧這篇文章→【繪畫入門第二彈】從火柴人開始分析人體結(jié)構?。ㄕ垙椭奇溄拥綖g覽器網(wǎng)址欄跳轉(zhuǎn)：https://www.lanqb.com/news/601.html?FLAG=COPID-000361-REG&utm_source=bilibili）

看不懂的話可以看視頻教程（簡單直白）→【人體結(jié)構】詳解人體動態(tài)姿勢的表現(xiàn)方法

（AV25860997）

四．人體練習網(wǎng)站2

那如果你不想要這么刺激，想專門練習某些特定角度動作的話，推薦這個網(wǎng)站→

Egg a Zyoutatsu（http://www.eggazyoutatsu.net/atarichanDrawer.html）

點開是這樣的

看不懂日文的同學可以用網(wǎng)頁翻譯（看懂大致意思就行）

往下拉可以看見一個界面，中間出現(xiàn)以關節(jié)球體和線條組成的人體，點擊Next會出現(xiàn)新的動作；點擊Turn或者按住空格鍵+鼠標左鍵可以轉(zhuǎn)動角度（便于把握透視）

那怎么借用這個工具練習人體呢？舉個例子

就是按照球體關節(jié)和線條的走向豐富人體輪廓。具體參考咱們之前講過的火柴人→骨骼關節(jié)→人體體塊→人體肌肉這樣的邏輯去塑造人體。

文章戳這里→【繪畫入門第二彈】從火柴人開始分析人體結(jié)構！

四．人體練習網(wǎng)站3

如果你想找真人素材做參考，推薦這個網(wǎng)站→https://www.bodiesinmotion.photo/

這里有各種姿勢，點擊More會有更多

鼠標左鍵移到單張圖上，會發(fā)現(xiàn)靜態(tài)圖變成了動態(tài)展示

點擊進入，動態(tài)可以逐幀靜態(tài)展示↓↓↓

是不是很好用！?。?！

除了這些素材網(wǎng)站，還有很多方式可以練習人體，比如說淘寶模特都可以拿來練習。這里就不過多贅述，感興趣的同學可以戳這里→別再臨摹大神的畫了，淘寶模特都可以拿來練習（請復制鏈接到瀏覽器網(wǎng)址欄跳轉(zhuǎn)：https://www.lanqb.com/news/669.html?FLAG=COPID-000361-REG&utm_source=bilibili）

好了差不多就介紹到這里，同學們還有什么練習人體的好方法/工具/網(wǎng)站，都可以在評論里推薦哦！