?九、可以每天使?的實??法 ◆正確的?為： ※只有兩個必須知曉的法則，包含了所有正確的?動。 ◆原則： ※所有?都可以擁有?害的情緒。 ※事物都是共有的，都是正確的。 ◆做法： ?.?個?將情緒?害化（清理所有負(fù)?情緒），?向全然的存在。 ?.就是相互糾正。 ◆只有在所有的情形下，按照下?的陳述，并采?上?的兩個正確?法，才能幫助?靈成長。 ※全然的和愛?致。 ※對于所有發(fā)?在你?上的承擔(dān)完全的責(zé)任，通過完全承擔(dān)責(zé)任，你在思想中找尋原由。你將發(fā)現(xiàn)起因，并清除它。 ※辨別出哪些是不變的，哪些是虛假，哪些是變化的，以此來發(fā)展真理。 ※實現(xiàn)你的渴求（到達(dá)你希望的狀態(tài)）。 ※到達(dá)沒有?，沒有事物可以打攪你的狀態(tài)。 ※驗證是：不受?擾，如果你在各個地?可以做到。 ※獲得的結(jié)果是，你可以將看似不完美的，都看似完美的，（在你看到的只有完美） ※在每件事，每個??看到你的真我。 ※發(fā)展出對神和每個?恒久不變的感激之情。這會讓??直快樂著。 ※承認(rèn)所有的存在。 ※獲得安靜 ※集中你的?智。 ※讓你的覺知按照你的?向和?標(biāo)持續(xù)的成長、 ※保有虔誠的伙伴。找尋尋找真理的?，閱讀僅僅能指引和輔助你的成長。 ※每天釋放?我。 ※不帶有?我的想法，只有?向真我思想。 ※釋放?我的?法，就是知道，那不是真正的你，你的真我，只是存有你不是它的認(rèn)知。最終，它不在被認(rèn)可，會消失。 ※每天結(jié)束的時候，檢視你當(dāng)天的?為，這是?個迅速成長的?法。 ※全然與愛?致，在愛的照耀中檢討?為，并且對發(fā)?的?切負(fù)責(zé)。 ※在愛的照耀中來檢測?為，越是靠近愛，越是顯露真相，幫助成長。 ※對反對你的?做給予愛的練習(xí)。確定你沒有壓制你的抗拒，如果有抗拒或憎恨，承認(rèn)有這 個態(tài)度（識別出有這個態(tài)度），也將越過它。 ※內(nèi)省潛意識并將它帶到顯意識，允許我們改變它。 ※反應(yīng)可以做為成長的機會，由此找尋它們的源頭，并清除它們。 ※突出積極的，清除負(fù)?的，不做與之?關(guān)的。 ※錯誤?動?沒有?動好，沒有?動等于癱瘓。通過錯誤?動將會學(xué)會正確的?為。 ※交托（?服）給內(nèi)在的神，你的內(nèi)在真我，外在的神或者上師，卸下你的負(fù)擔(dān)。 ※我們此刻完全認(rèn)知的存在告訴我們，我們不是所說的：“我需要這個，我需要那個。我被這個限制了，我被那個限制了”。 ※我們?nèi)克龅木褪峭?感覺我們是被限制的，開始恢復(fù)我們原本的?限存在。 ※離開憂郁?情進?快樂?情的?法： 全部與愛?致。 起因?不是結(jié)果。 表達(dá)?不是壓制。 想你想要的，停?你不想要的?對它。 選擇認(rèn)可其他?事物的存在。 沒有抗拒。 接受每件事物(包括你??和你的想法)。 知道神從未放棄，始終在幫助你。 ??、各種途徑 ◆有五條適合不同性格和愛好的?，通向真我的通道。它們是： ※詢問真我，通過向內(nèi)在探索，提出：“我是誰”的問題。 ※通過使?智慧和判斷得到正確的認(rèn)知。 ※通過控制呼吸掌控?智。 ※虔誠的通過愛，?服神。 ※通過對?類?私的服務(wù)?動。 所有?法歸總到?個問題的回答：我是誰？