最近文道君發(fā)現(xiàn)一個很奇怪的現(xiàn)象，就是我認(rèn)識的好幾個考研同學(xué)，暑假都快過去了，距離考研只有4個月，但是完全感覺不出來慌的感覺。

大家是胸有成竹還是找不到狀態(tài)真的躺平了？今兒個文道君就來和大家一起討論一下！

PART.1胸有成竹的考研er

這類同學(xué)都有很明顯的共同點--自律，文道君不免想到一句俗語“起得比雞早,睡得比狗晚, 吃得比豬差,干得比牛多”，形容的非常貼切了！

1??清晰明確的目標(biāo)與計劃

他們非常清楚地知道為什么要考研，而不只是隨波逐流。當(dāng)然這種明確的目標(biāo)使得他們在備考過程中充滿動力，所以能夠更加專注地投入到學(xué)習(xí)中，而不會被焦慮所困擾。

俗話說，“不打無準(zhǔn)備的仗，方能立于不敗之地”，正是因為有了清晰明確的計劃，所以知道自己這步完成后下步需要干什么，一步步走向成功。而沒有計劃的人，就很容易隨波逐流，三分鐘熱度。

2??自信的心態(tài)

自信是擺脫焦慮的關(guān)鍵。胸有成竹的考研者往往對自己充滿信心，相信自己具備應(yīng)對挑戰(zhàn)的能力。他們已經(jīng)有了充足的準(zhǔn)備，因此對考試結(jié)果更加樂觀和自信，不會過分擔(dān)心失敗的可能性。

3??適度的壓力與調(diào)整

與焦慮者不同的是，那些胸有成竹的考研者能夠較好的處理壓力。他們知道壓力是無法完全避免的，但他們學(xué)會了如何應(yīng)對和化解壓力。他們可能會采取一些放松和緩解壓力的方式，如閱讀、聽音樂、與朋友交流等。他們知道適度的壓力可以激發(fā)動力和潛能，而過度的焦慮只會阻礙自己的發(fā)展。

PART.2處在幻想，認(rèn)不清現(xiàn)實的擺爛er

1??表現(xiàn)癥狀

①玩10分鐘手機(jī)，再去學(xué)習(xí)

②學(xué)習(xí)總是出神，靜不下心

③覺得時間多，明天可以補(bǔ)上來

如果你符合以上任一條，你就已經(jīng)在擺爛的邊緣徘徊了！

2??認(rèn)清現(xiàn)實

往年的情況大家也都知道，一年的考研人比一年多，二戰(zhàn)生也一年比一年多，二戰(zhàn)生備考時間比你長，基礎(chǔ)比你扎實，考研比你還拼命，你有什么競爭優(yōu)勢？

如果你有望保研，但是不能百分之百確定，那就一定要做兩手準(zhǔn)備，畢竟保研名額很少，太多學(xué)霸本來可以保研，卻被激烈競爭刷下來，又因為之前放縱沒準(zhǔn)備考研，別人已經(jīng)復(fù)習(xí)了一輪了，你才開始擇校了解考研信息，不乏這樣的學(xué)霸最終考研失敗。

3??調(diào)整因素有哪些

①對考研動機(jī)浮躁化的人，一些人在考慮是否要考研時，可能沒有明確的目標(biāo)和動機(jī)。他們可能只是為了跟風(fēng)或者應(yīng)付家庭和社會的壓力而報考研究生。這種浮躁的動機(jī)使得他們在備考過程中缺乏內(nèi)在的動力和堅持。所以一定要糾正自己的動機(jī)。

②備考方法不科學(xué)，擺爛的考研者往往在備考方法上存在問題。他們可能沒有制定合理的備考計劃，不注重細(xì)節(jié)和系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)，甚至濫用一些所謂的“高效學(xué)習(xí)方法”，忽視了基礎(chǔ)知識的扎實掌握。這樣的備考方式難以取得好的成績，也導(dǎo)致他們對備考失去了信心。

③考研是一個長期而艱苦的過程，需要持之以恒地付出努力。而一些擺爛的考研者可能缺乏堅持的意志和毅力，對困難和挫折感到無法承受，從而選擇放棄或者敷衍應(yīng)付。

并非所有的考研人群都趨向于擺爛。很多人仍然保持著積極進(jìn)取的態(tài)度，通過合理的準(zhǔn)備、規(guī)劃和努力，取得了優(yōu)異的成績。每年都有這樣的學(xué)子通過考研實現(xiàn)自己的夢想。

擺爛者需要在備考過程中，多多去學(xué)習(xí)成功者的經(jīng)驗，努力培養(yǎng)自己，擁有明確的動機(jī)、合理的備考策略、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法以及堅持不懈的毅力，仍然是取得成功的關(guān)鍵要素。