今年才過(guò)去三個(gè)月,我卻胖了6.4斤?。?!
不知道為什么,這幾天我總覺(jué)得吃不飽,明明我也吃了很多的東西,但是就是總覺(jué)得沒(méi)有飽,飽腹感不是很強(qiáng)的樣子,就算是吃了一大碗也還是不行,我不知道我是怎么了,但是感覺(jué)自己確實(shí)胖了不少,至少五斤。
? ? 只要我一上到90斤就顯得我特別胖,現(xiàn)在這段時(shí)間,估計(jì)是我的胃撐出來(lái)了,所以食量也變得特別大,可是我不能放任自己這樣下去,因此我吃飯的話,即使是沒(méi)有吃飽也要控制著自己,我之前在外面的時(shí)候,其實(shí)每天一兩頓飯就夠了,可是現(xiàn)在三頓飯都不管飽,才晚上八九點(diǎn)中就又餓了,因?yàn)樵趧偝酝觑垼瑑扇齻€(gè)小時(shí)而已,而且也不少吃,可是吃的時(shí)候就沒(méi)吃飽,其實(shí)吃了很多,所以餓的也很快。
? ? 真的是挺糾結(jié)的,不吃的話會(huì)覺(jué)得餓,是的話,又會(huì)發(fā)胖,我真的很不希望自己上90斤以上,因?yàn)橐簧?0斤就意味著很快就會(huì)突破100斤了,就是進(jìn)行100斤倒計(jì)時(shí)的時(shí)刻,我90斤就顯得自己臉很胖了,上了100斤,那就更沒(méi)法看了。
? ? 如果真的到了那一刻,那我之前的努力全都白費(fèi)了,真的就是一招回到解放前,因此無(wú)論如何我現(xiàn)在都需要板一板自己,最起碼不能讓自己繼續(xù)胖了。
? ? 光胖五斤,身邊人就明顯的覺(jué)得我胖了不少,再胖五斤,我就真的不行了,胖了的話也會(huì)覺(jué)得行動(dòng)不便,讓我覺(jué)得特別困乏,沒(méi)有力氣做事情,就算是為了健康著想,我也不能再胖了。
? ? 我最適合的體重應(yīng)該是85斤,畢竟我的個(gè)子比較矮 ,但是現(xiàn)在是遠(yuǎn)遠(yuǎn)做不到的,我就連保持在90斤以下都是很難的一件事情,更別說(shuō)85斤了,反正努力吧,有目標(biāo)總是好的。
? ? 我回來(lái)都已經(jīng)胖了六七斤了,太恐怖了,現(xiàn)在已經(jīng)93.5斤了,不行了,嗚嗚嗚,之前還是胖五斤,一回神這兩天又胖了一斤半,這是咋回事啊,控制著也胖了太可怕了,嗖嗖嗖往上漲。