年輕人的生活豐富多彩，這也導(dǎo)致胃病患者越來越年輕化，各種不良習(xí)慣長期刺激胃部，導(dǎo)致胃受到了不小的損傷，患上胃病的幾率越來越高。今天，我們就來聊一聊，為什么年輕群體胃病高發(fā)？

三餐不規(guī)律

現(xiàn)在很多年輕人都有著三餐不規(guī)律的習(xí)慣，可能是因?yàn)楣ぷ髅?，也可能是為了學(xué)習(xí)而耽誤吃飯。一天只吃一餐或經(jīng)常不吃早餐的人，很容易影響到胃的正常作息。這種情況下胃部會無法適應(yīng)，也可能會長時間處于饑餓狀態(tài)持續(xù)被刺激，很容易造成功能異常。

大量飲酒

年輕人由于工作原因經(jīng)常會和朋友或客戶聚餐，喝酒那是必不可少的，如果你長期保持喝酒的習(xí)慣，那么你的胃將承受越大的傷害。尤其很多人為了應(yīng)酬，飲酒的量越來越多，胃受到刺激很大，也就造成了損傷。

吃飯吃太飽

如果吃飯過飽的話，會對你的胃造成很大的負(fù)擔(dān)，并且還不容易使食物正常消化。在生活中可以明顯地發(fā)現(xiàn)，吃得過飽會不利于運(yùn)動，同時消化起來也慢，這說明你的消化功能正在降低。

重口味食物

由于地區(qū)差異，有些人養(yǎng)成了重口味的飲食習(xí)慣，長期如此會對食道和胃部造成損傷，最常見的就是辛辣刺激性食物影響到胃黏膜，很容易引起胃黏膜的炎癥或糜爛。