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北京博愛醫(yī)院孫嵐副主任醫(yī)師:有低血壓多吃鈉、膽固醇含量高的食物

2023-04-06 10:54 作者:老神仙子  | 我要投稿

  低血壓患者在治療其間需要按照醫(yī)囑來定時(shí)服用醫(yī)生所開的藥物,除了按時(shí)服用藥物之外,在日常生活中注意飲食的調(diào)理也可以起到加快身體和病情的恢復(fù),促進(jìn)身體健康的一個作用。所以低血壓患者可以多吃以下這幾種有益的食物。

  多吃鈉、膽固醇含量高的食物。膽固醇高的食物包括奶油、腦、肝、蛋、魚子等,可適量常吃。另外還可適當(dāng)增加食鹽量,每日需攝足12克左右,但不可過高,并要多喝水,較多的水進(jìn)入血液后可增加血容量,提高血壓。

  多吃調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品,注意加強(qiáng)營養(yǎng),這些食品有桂圓肉、黃芭、人參、生脈欽等。此外.少星咽些低度酒也可提高血壓。

  多吃補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物,如蓮子、大棗、桑根、芝麻、花生等。另外,還應(yīng)多吃些動物的肝臟、瘦肉等。

  多食一些具有溫脾旨、升陽氣的食物,如座肉、狗向、羊肉、公雞、酒、胡椒、辣椒、韭菜、龍眼、濃茶、咖啡等。低血壓音多吃桂圓.紅棗、核桃等也會有效果。

  宜適當(dāng)選擇一些高鈉、高膽固醉飲食,以利于提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。

  生姜含揮發(fā)油,可刺激昌液分泌,興奮腸管,促進(jìn)消化并可使血壓升高,對低血壓患者有益,不妨常吃。

  上面這幾種食物是有利于低血壓患者進(jìn)行恢復(fù)身體的,低血壓患者及其家屬可以根據(jù)自身的情況及經(jīng)濟(jì)條件進(jìn)行適當(dāng)?shù)馁徺I。


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