目前，我國60歲以上群體慢阻肺患病率超27%，40歲以上患病率為13.7%，而作為年輕群體的20歲及以上人群的患病率也已達到8.6%。

8.6%的數(shù)據(jù)對于年輕群體來說，同樣不容樂觀。可見，慢阻肺并不是老年人的專利，年輕人也不能任性。

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院院長瞿介明在接受采訪時呼吁，我們要關(guān)注慢阻肺發(fā)病人群的變化，重視控制吸煙等可防可控的因素，抵擋慢阻肺對人群健康的危害。

01 慢阻肺不只是“老年病”患者已呈現(xiàn)低齡化現(xiàn)象

“慢阻肺在我國的患病人群龐大，更重要的是，年輕的慢阻肺患者呈現(xiàn)增加趨勢?！宾慕槊鞲锌?，在他的診室里遇到過的低齡慢阻肺患者是高中男生，自述從十二三歲的初中時代就開始抽煙。

現(xiàn)在醫(yī)院收診的慢阻肺年輕人已不再是個例，有些年輕人的肺功能測試結(jié)果甚至還不如老年人。

高中生就罹患慢阻肺？為什么長期以來一直被公認為“老年病”的慢阻肺患者呈現(xiàn)低齡化現(xiàn)象？

基礎(chǔ)疾病埋禍根

“年僅13歲的兒童，如果在支氣管炎急性發(fā)作期，不及時接受治療，將來可能轉(zhuǎn)變?yōu)槁月璺?。”瞿介明告訴記者：“慢阻肺可能存在于各個年齡階段。特別是在疾病早期的急性發(fā)作期，就要當心了?！?/p>

有些兒童哮喘患者，因為哮喘治療不當，后期也有風險轉(zhuǎn)變?yōu)槁璺巍?/p>

肺功能生長不完全

GOLD 2022指出，COPD可由成年早期肺功能峰值降低和/或肺功能下降加速所致。

此外，妊娠期和兒童期肺生長的因素都有可能增加個人患慢性阻塞性肺疾病的風險。

研究顯示，在20歲時，我們的肺功能會達到頂峰，此后開始逐漸下降。所以，在早期發(fā)育時要特別注重肺功能生長。

不良的生活習慣

慢阻肺患病人群呈年輕化趨勢，最主要的原因是吸煙人群的低齡化。

在慢阻肺患者中，大約有80%的人群有吸煙史。吸煙和二手煙暴露也是慢阻肺危險因素之首?，F(xiàn)在很多青少年過早接觸吸煙，加之正處在肺功能成長階段，損害更大。

02 加強早篩、早診、早治，減少慢阻肺急性加重

兒童支氣管炎和兒童哮喘診治不及時、早期肺功能生長不完全、吸煙等不良生活習慣所帶來的慢阻肺患者呈現(xiàn)低齡化趨勢，這些方向為慢阻肺預防和早期診斷及治療提供了新的機會，更利于我們采取對應措施。

加強早篩、早診、早治，是減少慢阻肺急性加重的唯一出路！

由于中國人沒有定期肺功能檢查的習慣，往往認為出現(xiàn)慢阻肺是由于上了年紀或普通感冒咳嗽所致，等到被確診，已是疾病中晚期。

所以，鐘南山院士一直呼吁，已咳嗽一段時間，并伴隨多痰、呼吸困難、運動時氣急等癥狀者，可到醫(yī)院做個簡單的肺功能檢查。40歲以上的人群建議每年至少做一次肺功能檢查。

當然，年輕人也不可忽視自己的肺功能情況，不能抱有“慢阻肺是老年人才得的病”的想法，出現(xiàn)呼吸困難、咳嗽或咳痰，或伴有胸悶和喘息，常有乏力、體重下降和食欲減退的情況，一定要盡早去醫(yī)院進行肺功能檢查。

肺功能檢查是慢阻肺診斷的金標準，是一種運用呼吸生理知識和現(xiàn)代檢查技術(shù)探索人體呼吸系統(tǒng)功能狀態(tài)的檢查。

它不僅可以診斷慢阻肺，同時也可以明確慢阻肺進展程度，早發(fā)現(xiàn)早治療，避免疾病加重。

03 慢阻肺日常預防攻略

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有言：“上醫(yī)治未病，中醫(yī)治欲病，下醫(yī)治已病”。意指最高明的醫(yī)生治療還沒有發(fā)生的病，中等的醫(yī)生治療將要發(fā)生的病，而普通醫(yī)生治療已經(jīng)發(fā)生的病。

其實，對于個人身體健康來說，最好的醫(yī)生就是我們自己！

在日常生活中阻斷疾病危險因素，不要給疾病可乘之機，在身體出現(xiàn)“警報”時，第一時間去醫(yī)院就診，掐斷苗頭。

耳熟能詳?shù)穆璺稳粘ｎA防攻略，真的做到才是最重要的：

戒煙和避免二手煙暴露：光自己吸煙是遠遠不夠的，同時要盡可能地避開吸煙的場所。

預防嬰幼兒和兒童期的呼吸道感染：足夠重視嬰幼兒和兒童的呼吸道感染疾病，不要小病不重視，拖成不可逆的大病。

減少職業(yè)粉塵以及有害氣體的暴露：避免前往明顯存在大量職業(yè)粉塵和有害氣體的場所，從事相關(guān)行業(yè)的人群一定要注意日常工作時的防護。

接種肺炎疫苗、流感疫苗：呼吸道感染容易誘發(fā)慢阻肺急性加重，慢阻肺易感人群本身免疫力低，在冬季來臨之前注射流感疫苗或/和肺炎球菌疫苗，有助于增加機體免疫力，預防呼吸道感染，預防慢阻肺急性加重。

減少室內(nèi)外的空氣污染：居家環(huán)境勤開窗通風，推薦使用西納舒鹽溶膠治療儀潔凈空氣，對室內(nèi)環(huán)境進行病毒消殺；出門佩戴口罩，避免暴露于室外空氣污染之中。

補充營養(yǎng)：保證水、易消化的、富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、微量元素的食物攝入，適當多吃些滋陰潤肺的食物，如梨、百合等，少食辛辣、燒烤、火鍋等食物。

吸煙群體年輕化、女性吸煙人群增加、青少年肺部發(fā)育不良等原因，未來都很有可能進一步激增慢阻肺患病人群。

這也意味著，未來慢阻肺疾病負擔將進一步加大，無論是對于國家還是醫(yī)療體系都將迎來更大的挑戰(zhàn)。

作為普通民眾，為了自身和家人的生命健康，我們更要在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙、勤于運動，關(guān)注肺功能健康，定期篩查肺功能指標，遠離慢阻肺！

多臨床項目結(jié)果顯示，鹽氣溶膠療法在慢阻肺、塵肺、哮喘、鼻炎的治療中能取得顯著效果，幫助患者降低氣道炎癥，增強黏液纖毛廓清作用，促進排痰。

寬誠科技的西納舒鹽溶膠治療儀作為非藥物療法更安全，不會對人體造成刺激，自然呼吸的方式弱化了治療的形式，提高了大家的依從性、降低了心理負擔。

同時，權(quán)威檢測報告顯示，西納舒鹽溶膠治療儀對空氣中白色葡萄球菌殺滅率大于99.90%，甲型流感病毒（H1N1）滅殺率達99.90%，能對室內(nèi)環(huán)境進行有效消殺，抗炎、抑菌、抗病毒。

居家環(huán)境消殺，預防和治療慢阻肺，選用西納舒鹽溶膠治療儀。

參考文獻：

GOLD 2022

唐聞佳. 高中生確診“老慢支”，慢阻肺年輕化趨勢不容忽視[N]. 文匯報,2021-11-17(010).

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