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終究還是要“落筆”，對這第三次考托福的過程做一個陳述，是總結(jié)，也是放下,?也是另一個開始；

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此刻，距離出最后兩項(xiàng)（口語，寫作）的成績還要大概4-5天，但是根據(jù)閱讀（29）和崩盤的聽力（22）來看，整體分?jǐn)?shù)會在90出頭，一個無法接受又無法不接受的分?jǐn)?shù)。?

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先說崩盤的聽力，為什么意難平？

1.???????2019年6月16日，北京外國語大學(xué)，托福聽力28分；2023年3月18日，西安外國語大學(xué)，聽力22分；

2.???????本次備考，聽力做題超過40套；?

3.???????聽力是最最讓我放心，有信心保持穩(wěn)定，切拿到高分的科目；我過去堅(jiān)信，聽力用的是實(shí)力，有實(shí)力，上考場不會怵，保持穩(wěn)定，已經(jīng)是高分的保障；

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而聽力崩盤的現(xiàn)實(shí)情況是什么？

在考場上，聽力完全懵掉，無論是對話還是lecture，并不是難度高；

我的感受，是我與聽力之間，似乎有一層薄紗，讓我無法真正領(lǐng)會，無法真正破解聽力內(nèi)容；?

加上加試，聽力可細(xì)分是三個對話，四個lecture，沒有一段是完全聽“真切”的；

就算是對話，也是模糊不清，只能懂大概，全然無法掌握細(xì)節(jié)；

這層薄霧，第一題到最后一題，一直橫掛在我與聽力素材中間；

很多次答題，蒙的成分很大，甚至?xí)r間被消耗盡，還差點(diǎn)沒有答完；?

這是聽力系統(tǒng)性的崩盤；?

22分，沒有什么可意難平；?

頂多該算作意料之外，是不曾想象的結(jié)果；

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原因解析：

1.???????壓力大，睡眠差，身心疲憊；本次備考前，超過40天連續(xù)的備考，考前一天乘坐6個小時的高鐵，到西安，身心疲憊；考前一周，平均睡眠5-6小時，考前一晚，睡眠5個小時左右，并沒有休息很好；

2.???????考前10天左右，聽力訓(xùn)練大幅度減少，時間被用來做口語和寫作，這是策略上的大意；40套題目的訓(xùn)練，并沒有把良好的狀態(tài)延續(xù)到考試前；?

3.???????考到聽力階段，因?yàn)楦邏?，身體泌尿系統(tǒng)異常，非常非常想去廁所，增加了一層焦慮情緒；?

總結(jié)：身心的疲憊，加上聽力訓(xùn)練強(qiáng)度不足，和異常想去廁所的焦慮感，導(dǎo)致狀態(tài)全然不在，最終崩盤； 沒有期待的滿分30分，是22； 要接受。

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備考的過程，身體依舊表現(xiàn)了相當(dāng)大的反應(yīng)，考前每天經(jīng)常拉肚子，

考前幾天開始上火，鼻子黏膜出血，口腔起泡；

考試當(dāng)天，6點(diǎn)起床，早上拉肚子三次，中午考完拉肚子一次；

考試當(dāng)天，在候考室，我甚至準(zhǔn)備了四瓶飲料：

一杯熱美式，

一杯瓶裝美式，

一瓶5個半檸檬水，

一瓶白水，

一個好麗友派；

美式為了激發(fā)精力，我真的很疲憊；?

檸檬水專門為了緩解拉肚子的，能夠抵御焦慮導(dǎo)致的腸胃問題；

白水為了緩解口干舌燥；

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我還能說些什么呢？

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點(diǎn)評閱讀，閱讀本次沒有加試，29分的分?jǐn)?shù)，也是相當(dāng)優(yōu)秀；?

其實(shí)閱讀難度不簡單，每一篇都有超長的大段落，給閱讀帶來更多挑戰(zhàn)；?

29分，這是鼓勵；?

考完之后，當(dāng)場知道閱讀聽力分?jǐn)?shù)，為29和22；

無以言表，聽力的分?jǐn)?shù)，讓我震驚，有些反應(yīng)不過來，可根據(jù)聽力答題的感覺，22分也不意外；所謂震驚，是和考前的期待去比對而成的吧；

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我回到朋友處，

有震驚，有莫大的失望，苦澀，這是失敗的苦澀；?

我知道，我需要一些時間來消化這份苦澀，

還需要很快很快的調(diào)整出來；

為了備考，我甚至沒有提前做任何西安旅行的規(guī)劃；?

我開始規(guī)劃旅行安排：

18號下午，我徒步到西安城墻，從永寧門登上城墻，逆時針方向開始這場徒步，距離15公里；?

從白天走到黑夜；

從陽光和煦走到華燈初上；?

用身體的疲憊，來消磨苦澀嗎？我不是很清楚，我只是不想停下來，縱然平時鍛煉不多，我的腿腳很痛，我只是不想停下來； 或許結(jié)果真是苦澀難耐吧，我只能用不斷更換的風(fēng)景，來侵占我的大腦，讓我來不及去思慮考試的細(xì)節(jié)，來不及去品味這份苦澀；

這是一種逃兵一樣的逃避吧？

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今天是2023年3月22日，我已于昨日返京；

對考試做第一次簡單記述；

新的挑戰(zhàn)已經(jīng)開始；

要往前看，快速投入到新的挑戰(zhàn)和征程中去；?

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????????????????????????????????????????????????????????????2023年3月22日

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