對于肥厚性心肌病患者來說，日常護理得當是可以起到緩解病情的作用。而睡眠對于肥厚性心肌病患者來說是非常重要的。日常生活中如何注意睡眠呢？孔氏驗方專家來教肥厚性心肌病患者幾招。

孔氏驗方肥厚化瘀湯專家指出肥厚性心肌病患者睡眠要注意以下幾點：

1、注意睡眠體位

肥厚性心肌病患者應該采用頭高腳低右側臥的方式睡覺，采用這種方式睡覺，可以緩解全身的肌肉，達到松弛的狀態(tài)，能夠保證呼吸通暢，那么就不會壓迫到心臟，并且能夠確保全身在睡眠狀態(tài)下所需的氧氣供給。睡眠采取頭高腳低的方式，可以減少回心血量，能夠大大的減輕心臟的負擔，是有利于心臟充分得到休息的。但如果冠心病患者的病情已經(jīng)相當嚴重了，就應該采取半臥位的方式來睡覺，可以減輕呼吸困難等癥狀。

2、注意早晨起床

清晨是肥厚性心肌病患者發(fā)生心絞痛和心肌梗死幾率相當高的時刻，而最危險的時刻是剛醒來的那一瞬間，所以在早晨醒來的第一件事情不是穿衣起床，而是仰臥十分鐘左右，還應該可以進行新前區(qū)和頭部的按摩，做深呼吸和打哈欠以及伸懶腰等活動，這樣可以放松全身的肌肉，然后慢慢的坐起，在緩緩的下床，最后穿衣起床，就可以最大限度的防止心臟病的突發(fā)。

3、每天堅持午睡

孔氏中醫(yī)專家表示，每天午睡半小時可以導致肥厚性心肌病的心絞痛發(fā)病率減少30%左右，所以肥厚性心肌病患者每天必須進行午睡，午睡還要注意姿勢，有些肥厚性心肌病老年人習慣坐著打盹，其實這種午睡方式是極其錯誤的，很容易壓迫到胸部，就會影響正常的呼吸，會導致心臟負荷加重，而且會引起腦部缺血，所以肥厚性心肌病患者午睡也應該是躺在床上睡覺。

4、注意睡前保障

得了肥厚性心肌病科學的睡眠質(zhì)量是非常重要的，睡覺前不能夠太過緊張，要學會放松自己的心情，可以適當?shù)穆犚恍┤岷偷囊魳穪砭徑庑那?。在晚餐應該以清淡為主，而且不能夠吃得太飽，應該多吃容易消化的清淡食物，還應該適量的喝一些開水，千萬不要怕夜尿增多而不敢喝水，進水量不足的話，會導致夜間血液黏稠度增加。睡覺前不要看刺激類的電視節(jié)目，否則就會影響睡眠質(zhì)量，很容易導致失眠發(fā)生，而且要養(yǎng)成上床用溫水燙腳的習慣，可以促進血液循環(huán)，能夠緩解一天的疲乏。

肥厚性心肌病確診后選擇哪種方法治療比較好呢？

在治療像肥厚性心肌病這樣病因病理復雜的大病時，中醫(yī)“以人為本、系統(tǒng)論治、標本兼治，辨證論治”等特點，相對于西醫(yī)的“對癥治療”只能改善部分癥狀，而難以實現(xiàn)整體治療而言，中醫(yī)有著明顯的優(yōu)勢和更加顯著的療效。

臨床中藥驗方專家根據(jù)中醫(yī)理論，結合多年臨床實踐，總結出中藥驗方肥厚化瘀湯，根據(jù)病情隨癥加減，把辨病與辨證放到同等重要的地位，同時根據(jù)病情調(diào)整劑量，效果令患者十分滿意。

臨床中藥驗方肥厚化瘀湯精選20余種珍稀純中藥入藥，經(jīng)炒、炙、煅、煨、蒸、燀、淬、煮……等18道工序精制而成。方子精妙，炮制工藝復雜，療效突出，因此才被患者譽為肥厚性心肌病的救命藥。