孫秀文個(gè)人簡(jiǎn)介

　　太原科大失眠抑郁專科特聘專家孫秀文，曾任職于北京武警總隊(duì)醫(yī)院，并多次被評(píng)為先進(jìn)個(gè)人。專注精神心理疾病的臨床研究與治療工作30余年。畢業(yè)于南京鐵道醫(yī)學(xué)院(現(xiàn)東南大學(xué)醫(yī)學(xué)院)精神醫(yī)學(xué)專業(yè)，曾在《中華醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》，黑龍江省醫(yī)學(xué)會(huì)《臨床內(nèi)科醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)表多篇畢業(yè)論文，積累了扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和豐富的臨床實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)運(yùn)用內(nèi)科診療技術(shù)與精神、心理診療技術(shù)相結(jié)合。對(duì)治療失眠癥、頭痛、頭暈、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、躁狂癥、神經(jīng)衰弱、更年期綜合征、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥等神經(jīng)疾病，及精神科各類疑難雜癥的診治有獨(dú)到的見解。

　　擅長(zhǎng)領(lǐng)域

　　擅長(zhǎng)各類精神心理疾病如失眠癥、頭痛、頭暈、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、躁狂癥、神經(jīng)衰弱、更年期綜合征、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥等神經(jīng)疾病。具有豐富的精神障礙類疾病治療和康復(fù)經(jīng)驗(yàn)。

　　在很多人的印象中，嚴(yán)重的精神分裂癥患者就是“瘋子”。因?yàn)樗麄儾荒軌蚩刂谱约旱乃枷牒托袨?，?jīng)常會(huì)做出一些奇怪、甚至是傷人毀物的行為來，所以，一見到精神分裂癥患者就躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

　　難道患上精神分裂癥以后，就真的回不到正常生活了嗎?

　　在發(fā)病期間，患者確實(shí)可能因?yàn)樽约旱男袨?、思想不受控制，做出一些異常的行為，而擾亂自己和家人的正常生活。

　　但是精神分裂癥并非不可治，通過治療，病情也會(huì)得到緩解，堅(jiān)持按照醫(yī)生的囑咐治療，還是能夠恢復(fù)正常的生活。

　　所以，患上精神分裂癥并不意味著這一輩子就完了。

　　要想融入正常的生活中，以下幾點(diǎn)我們要特別注意：

　　01、堅(jiān)持治療，定期復(fù)診

　　精神分裂癥是很容易復(fù)發(fā)的。復(fù)發(fā)不僅對(duì)家人和患者本人的再一次煎熬，而且治療難度也會(huì)加大。

　　所以患者要遵醫(yī)囑，密切配合醫(yī)生治療，按照醫(yī)囑足量足療程堅(jiān)持服藥，并定期到院復(fù)診，以便醫(yī)生觀察病情進(jìn)展及用藥效果，針對(duì)患者的不同階段，及時(shí)調(diào)整治療方案;同時(shí)需要注意的是，患者切不可盲目停藥、減藥和換藥。

　　02、增加自信，戰(zhàn)勝疾病

　　我們要提高對(duì)精神分裂癥的認(rèn)識(shí)，增加自信，相信能夠戰(zhàn)勝疾病，回到正常的生活當(dāng)中。

　　很多精神分裂癥患者都有病恥感和恐懼心理，害怕自己的病情被人所知，也害怕吃藥對(duì)身體方面的損傷，所以往往不愿治療或見病情好轉(zhuǎn)而擅自停藥。

　　精神分裂癥患者的幻聽、幻覺、妄想等癥狀的出現(xiàn)，已嚴(yán)重影響了患者的社會(huì)功能，所以患者要回到正常的生活中，會(huì)比其他人困難得多。而且社會(huì)上對(duì)精神疾病患者的歧視也會(huì)給患者的心理造成很大的壓力，久而久之，壓力得不到釋放和緩解，很容易導(dǎo)致病情的惡化，也不利于恢復(fù)。

　　因此，家人要鼓勵(lì)患者，給患者增加自信，有條件的家庭還可配合醫(yī)生定期給患者做一下心理疏導(dǎo)，提高患者的心理抵御能力，增強(qiáng)對(duì)社會(huì)的應(yīng)變能力。

　　03、生活規(guī)律，增加社交

　　在生活中，家屬可以合理安排患者的日常生活，讓患者參與一定的家庭勞動(dòng)，像健康人一樣生活、學(xué)習(xí)和工作，讓患者擔(dān)負(fù)起并且發(fā)揮好自己應(yīng)有的家庭角色作用。

　　同時(shí)，病情得到控制的患者，還要增加社會(huì)交往，促進(jìn)患者社會(huì)適應(yīng)能力的恢復(fù)，家屬要鼓勵(lì)患者多與親朋好友來往，溝通思想，敞開心扉。

　　增強(qiáng)他們適應(yīng)環(huán)境、建立良好人際關(guān)系的能力，從而消除患者孤獨(dú)和自卑的感覺，有助于日后回歸社會(huì)。

　　04、適當(dāng)鍛煉，調(diào)整情緒

　　有研究表明，運(yùn)動(dòng)對(duì)于精神分裂癥患者的恢復(fù)是有益的?？梢蚤_展適當(dāng)?shù)膴蕵坊顒?dòng)和體育鍛煉，無論是廣場(chǎng)舞、太極拳、游泳、打球還是聽音樂、上網(wǎng)、繪畫、書法等，只要自己喜歡就多參與。

　　發(fā)展出自己的興趣愛好，多參加集體活動(dòng)，這樣可以使患者孤僻、退縮癥狀得到改善，與人溝通能力增強(qiáng)，強(qiáng)化自信心，最大限度保持患者社會(huì)功能。同時(shí)也能調(diào)整自己的情緒，保持積極向上的心態(tài)，對(duì)恢復(fù)正常生活也是有一定的幫助的。=

　　精神分裂癥是一種很嚴(yán)重的疾病，大家切不可輕視，堅(jiān)持早發(fā)現(xiàn)早治療的方針，秉承對(duì)自己對(duì)家人負(fù)責(zé)任的態(tài)度接受治療，堅(jiān)持服藥，爭(zhēng)取早日回歸正常生活。