自世界首富Elon Musk親自下場為一種名為“索馬魯肽”的減肥物質(zhì)站臺后，“肽療法”以破竹之勢成為了長壽科技領(lǐng)域中的“新寵”。

Musk曾在推特上披露自己已成功瘦身26斤，而他保持好身材的秘訣就來源于“禁食+索馬魯肽+附近沒有好吃的”。長壽領(lǐng)域知名投資人Christian Angermayer接受Insider采訪時也透露，許多生物黑客都對肽療法青睞有加。

Semafor新聞網(wǎng)的一篇文章中提到，自索馬魯肽、替西帕肽等減肥藥物興起以來，肽療法就頗受“有增肌和身體恢復(fù)”需求人群的歡迎，尤其是運(yùn)動員。

目前市面上流行的肽療法有藥丸、注射和乳膏等多種方式。根據(jù)Precedence Research的一份報告，到2032年，全球肽治療市場預(yù)計(jì)將達(dá)到近770億美元。

看到這里你或許也在想，一時間紅遍整個長壽圈的肽是什么？真有那么神奇嗎？

2

肽是什么？

肽是一種天然存在的生物小分子，由氨基酸組成。但當(dāng)我們討論“肽療法”的時候，主要涉及的是在人體內(nèi)起重要生理作用、具有活性的“生物活性肽”。

20世紀(jì)上半葉，人們發(fā)現(xiàn)了幾種救命的生物活性肽，包括胰島素、和促腎上腺皮質(zhì)激素等，這些肽最初是從天然來源中研究和分離出的。

其中最重要的當(dāng)屬胰島素。它在1921年首次分離，是全球第一個合成后可用來治療疾病的生物活性肽，也被認(rèn)為是藥物發(fā)現(xiàn)領(lǐng)域的里程碑式科學(xué)成就之一。

圖：Andrew Huberman

斯坦福大學(xué)神經(jīng)科學(xué)家Andrew Huberman博士指出，“肽是一種介于補(bǔ)劑和處方藥之間的東西，目前硅谷最流行的一些肽療法就是人類生長激素模擬物（如Sermorelin, Tesamorelin, 和Ipamorelin）療法?！?/p>

Huberman表示，在幾個小時不進(jìn)食的狀態(tài)下，睡前服用這些肽，會大量刺激生長激素的釋放，從而幫助身體更快恢復(fù)，改善脂肪流失和促進(jìn)肌肉修復(fù)。

3

日漸風(fēng)靡的“肽療法”功效如何？

據(jù)Insider報道，在美國加州的再生健康診所NextGen Health，最常見的肽治療包括CJC 1295 / 伊帕瑞林（一種刺激生長激素產(chǎn)生的組合肽）和藍(lán)銅勝肽（一種用于改善皮膚的抗衰老肽）。

該診所負(fù)責(zé)人表示，肽注射的價格通常在幾百美元到近千美元之間。患者先來到診所進(jìn)行血液檢查和注射，然后接受如何在家自行注射的指導(dǎo)。

此外，創(chuàng)辦了“睪丸激素注射”社群T-Party（T是Testosterone睪丸激素的縮寫）的硅谷生物黑客Jeff Tang也表示，他計(jì)劃飛往一家位于哥倫比亞的診所接受肽治療。

圖：Jeff Tang

那么，這種日漸風(fēng)靡的“肽療法”是否有科學(xué)依據(jù)呢？

在查閱文獻(xiàn)后筆者發(fā)現(xiàn)，在抵御衰老侵襲方面，部分類型肽產(chǎn)品的功效的確得到了研究認(rèn)證：

1. 抗炎抗氧化

生長激素釋放肽（GHRP）是一類刺激垂體釋放生長激素的肽。研究證實(shí)，GHRP可減少活性氧溢出，具有抗炎抗yang化功能；此外，GHRP可以通過減少細(xì)胞死亡，對心臟、神經(jīng)元、胃腸道起到保護(hù)作用。

2. 煥膚生發(fā)

藍(lán)銅勝肽（GHK-Cu）是一種天然存在的三肽，目前廣泛應(yīng)用于皮膚抗衰與護(hù)發(fā)產(chǎn)品中。研究指出，藍(lán)銅勝肽的功效包括，收緊松弛皮膚、改善皮膚彈性和透明度、淡斑淡紋、增加頭發(fā)生長和厚度，擴(kuò)大毛囊大小等。

3. 減肥

索馬魯肽是治療肥胖癥的有效。在臨床研究中，服用索馬魯肽68周讓受試者體重平均減輕9.6-17.4%，并有效改善了心臟代謝狀況。

此外，胰高血糖素樣肽 (GLP) 給藥也顯著減輕了2型糖尿病的肥胖患者的體重。它能增加食物飽腹感，并減少饑餓感，從而減少食物攝入量。

4. 改善性功能

對于患有性腺功能減退或性腺功能減退的男性，生長激素促分泌素（GHS）能通過減少體內(nèi)脂肪和減少肌肉萎縮來幫助改善身體狀況。

5. 肌肉力量

一項(xiàng)德國科學(xué)家進(jìn)行的臨床試驗(yàn)表明，在阻力訓(xùn)練和鍛煉期間攝入膠原蛋白肽可以增加成人肌肉的生長和力量。

斯坦福大學(xué)神經(jīng)科學(xué)家Andrew Huberman博士建議“與其他治療一樣，患者需要確保營養(yǎng)均衡、睡眠與鍛煉充足、社交互動良好，以優(yōu)化肽產(chǎn)品的治療效果?！?/p>

4

高需求催生了“肽黑市”

據(jù)《華爾街日報》報道，雖然大部分患者會選擇去健康診所、醫(yī)學(xué)中心進(jìn)行肽治療，但有些極端的消費(fèi)者甚至?xí)V諸“純粹用于研究成分的供應(yīng)商”渠道。

比如舍莫瑞林，它是一種生長激素釋放激素的肽類似物，不少生物黑客想靠它增強(qiáng)肌肉質(zhì)量或提高性欲，因此在肽產(chǎn)品市場尤其緊俏。

Insider報道稱，舍莫瑞林一般用作處方藥。但由于需求旺盛導(dǎo)致供應(yīng)短缺，就催生了一個完全不受監(jiān)管的舍莫瑞林網(wǎng)上黑市。

在某些情況下，用戶甚至從銷售“研究化學(xué)品”的網(wǎng)站在線采購這類肽產(chǎn)品。雖然瓶身上明確標(biāo)明了“不適合人類使用”，但兜售網(wǎng)站上卻充斥著暗示“優(yōu)質(zhì)研究成果”“快速起效”或承諾“增強(qiáng)性功能”的擦邊語言。

這些黑市交易，無疑大大增加了錯誤服用肽的風(fēng)險。

雖然我們一般認(rèn)為補(bǔ)充肽的風(fēng)險較低——畢竟許多肽都是人體內(nèi)天然存在的物質(zhì)。但如果攝入劑量不合適，或者被混入了其他添加劑或污染物，還是很危險的。

比如，一些作為健身補(bǔ)劑出售的常見肽（例如肌酸）已經(jīng)過廣泛的臨床研究證實(shí)在人體中的益處和安全性。然而，有些市面上流行的肽產(chǎn)品還處于早期研究階段，只經(jīng)過了小鼠試驗(yàn)，尚未推進(jìn)到臨床階段。

“與所有補(bǔ)充劑一樣，缺乏全面的監(jiān)管可能會讓您很難知道自己服用了什么以及服用了多少”，Insider提醒稱，“目前對廣大消費(fèi)者來說最重要的是，要對‘炒作肽產(chǎn)品’持保留態(tài)度，直到有充足的證據(jù)證明關(guān)于肽產(chǎn)品的某些說法不是夸大其詞，而是確有其效?！?/p>