艾炙穴位預(yù)防中老年中風(fēng)（民間偏方）?
將艾條點燃，在腳雙側(cè)足三里，懸鍾穴處，距離皮膚3厘米左右施行艾灸，以局部皮膚覺得溫暖，又不覺得過燙為宜，每穴艾炙約5分鐘，每周至少進行2次。如能每日進行，效果更佳。

個案分享
50多歲男士突然左半身感到麻木乏力，癥狀持續(xù)約1小時左右，送院後檢查確定是短暫性腦缺血發(fā)作，並發(fā)現(xiàn)有高血壓病。住院治療服藥觀察一周，病情穩(wěn)定出院了。出院後定期到筆者門診，一個月一至兩次。三個月後，情況又出現(xiàn)一次幾分鐘半身麻木，筆者改藥後還配了中藥湯讓他口服，但不到半年又再出現(xiàn)這樣情況。
後來介紹用艾條方法，一個月後覆診時反映效果不錯，繼續(xù)堅持，至今4年從沒有再發(fā)作短暫性腦缺血癥狀。

備注
艾炙足三里和懸鍾穴，對中風(fēng)病，特別是缺血性中風(fēng)病具有專門的預(yù)防作用。懸鍾穴在足部外踝尖直上3吋。
足三里位於小腿上，當(dāng)腿彎曲時，可以看到在膝關(guān)節(jié)外側(cè)有一個凹陷，這就是外膝眼，從外膝眼直下四橫指處便是足三里。
艾炙預(yù)防中風(fēng)也得到了現(xiàn)代科學(xué)研究的支持，通過TCD儀器檢測腦血管情況，發(fā)現(xiàn)如果能每天一次，堅持二十天以上艾炙足三里和懸鍾穴，檢查腦血管的舒縮反應(yīng)能力就能提高，腦血流的自動調(diào)節(jié)功能改善。突發(fā)情況下腦部的供血功能和腦部側(cè)支循環(huán)代償功能也會增強。
有研究對出現(xiàn)中風(fēng)先兆的患者進行艾炙足三里等穴位的干預(yù)治療，平均每周治療2次以上，堅持10個月後，發(fā)現(xiàn)使用艾炙者再次出現(xiàn)中風(fēng)先兆癥狀的概率要下降一半左右。

?

以上健康訊息僅供參考?