為什么久蹲會(huì)腿麻？

1.四肢的血管和神經(jīng)在四肢的肌肉間穿行，狹小環(huán)境內(nèi)彼此擠壓的概率大

2.蹲下時(shí)，肌肉收縮壓迫血管阻礙血液流動(dòng)，時(shí)間長(zhǎng)了肌肉缺血缺氧

3.周圍組織細(xì)胞能啟動(dòng)臨時(shí)供氧不足措施

會(huì)產(chǎn)生代謝產(chǎn)物：活性氧等

突然起身，這些物質(zhì)會(huì)沖出來(lái)刺激神經(jīng)，導(dǎo)致感覺異常加重

4.但神經(jīng)承受缺氧能力較差，且大概率被肌肉擠壓阻礙傳導(dǎo)，致使產(chǎn)生麻的情況

5.而且，神經(jīng)外面包繞的髓鞘在長(zhǎng)時(shí)間擠壓下容易剝離，神經(jīng)外面的絕緣環(huán)境被破壞，進(jìn)而產(chǎn)生

感覺異常：包括麻木、螞蟻爬、燒灼感

同時(shí)，傳遞速度會(huì)減慢，對(duì)觸覺的感知會(huì)減弱

6.起身后，恢復(fù)組織供氧，髓鞘會(huì)逐漸修復(fù)，癥狀緩解

7.恢復(fù)的最好辦法：多動(dòng)和按摩

她是花小烙，想要成為一名不會(huì)腿麻的博學(xué)的畫渣。