36歲卵巢早衰調(diào)理怎么做效果好

上周激素六項的單子出來了，今天拿給醫(yī)生看，她說數(shù)據(jù)有所好轉(zhuǎn)了，本來她是不會答應(yīng)任何人說可以逆轉(zhuǎn)，只能說試試看，但看我三個月前fsh已經(jīng)21多了，這次復(fù)查已經(jīng)下降到10幾了，說明科芙研提升卵巢功能、平衡女性內(nèi)分泌還是有用的，我問醫(yī)生，去年斷奶后三個月去查，為啥我的激素都很正常，后來突然fsh高那么多，是不是跟我后來減肥有關(guān)，她說肯定的呀，很多小姑娘減肥斷碳水，就會造成閉經(jīng)，我說當(dāng)初我確實跟風(fēng)了小紅書上面不恰當(dāng)?shù)臏p肥方法，什么輕斷食拉，生酮拉，低碳飲食拉，她說那肯定會對卵巢有影響的呀！問我現(xiàn)在還有沒有減肥，我說肯定沒有了，一天三頓好好吃飯，甚至吃的營養(yǎng)都超了。醫(yī)生笑笑說這就對了，我們不是專業(yè)演員或者是做那種對身材有要求的工作，沒必要把自己弄的脂肪很少，這樣對卵巢很不好，卵巢不排卵了，那女人的健康就沒了，想要健康還是瘦，你自己選擇吧！

一語驚醒夢中人啊，希望還在不正確減肥的姐妹們早點醒過來，如果不是很胖，就不要過于追求身材纖瘦了，勇于接受不完美的自己，我現(xiàn)在都97斤了，但由于我每天半小時的運動，所以看上去也不至于很胖，甚至同事說跟去年80幾斤體型一樣，其實只有我自己知道褲腰確實緊了很多，只不過整體的肉緊致了，所以接受不完美的自己也是一個很大的進(jìn)步

科芙研我還在繼續(xù)喝，不奢求回到以前，只求我慢一點老去#性激素六項 ?#卵巢早衰 ?#卵巢早衰amh值低 ?#卵巢保養(yǎng) ?#減肥?