什么意思，他是要分手嗎？

不想分手，就該溝通解決問題，好好說話。

真的想分手，干脆點(diǎn)不行嗎？

事實(shí)上，在面對問題時，性別不同，態(tài)度的傾向是有區(qū)別的。

比如說，遇到感情上的矛盾，女人會選擇對閨蜜傾訴表達(dá)、大吐苦水，通過一番對話去宣泄，可以有效緩和緊繃的情緒。

在同樣的問題上，男人的處理方式通常是躲起來，在一個封閉的私人空間中進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)，以自我對話的方式進(jìn)行排解。

我們不難發(fā)現(xiàn)，此時情侶雙方都是奔著解決問題的方向去做努力的，但由于“語言”不通，很容易招致誤會。

當(dāng)男人提出“需要冷靜”的時候，他是真的需要一些空間，安靜地思考矛盾的解決辦法，同時排解負(fù)面情緒，以便之后進(jìn)行更好的對話。

但是很多女人會將這句話解讀為“分手的信號”，是對自身的一種挑釁，又或者，是冷暴力。

解讀到這里，不禁怒火中燒，沖動地喊上一句“不用冷靜了，分手吧。”

選擇情緒性地退出，看似在博弈上取得了最終勝利，然而實(shí)際上還是輸了。

本來女人就沒想分手。

男人都愛“靜靜”？

靜靜是誰，為什么男人都那么喜歡靜靜？

要回答這個問題，就繞不過男人心理的“洞穴理論”。

“洞穴”一詞來源于進(jìn)化心理學(xué)，在人類原始社會時期，男人出門狩獵，女人負(fù)責(zé)采摘野果和照顧家庭。傍晚回家后，男人不再有精力和妻子交流傾訴，只想在洞穴中進(jìn)行休息，恢復(fù)能量?，F(xiàn)代社會男人不再需要狩獵，但原始的心理習(xí)慣被保留了下來。

于是你會發(fā)現(xiàn)，男人常常對封閉空間是有自我需求的。例如開車回到家，有時候會安靜地在車?yán)镒粫?，放空自己。這時候他們的身份不再是上司或下屬，不是兒子或父親，也不是丈夫，可以純粹地回歸到自己。

洞穴對男人是有著安靜地進(jìn)行自我對話的魔力的，想要靜靜，不過是因?yàn)樗枰?dú)立的空間緩和情緒，不需要與他人共情，自我隔離就是此刻最好的休息。

對男人來說，擁有完全屬于自我的，不被打擾的獨(dú)享時間，實(shí)在太重要了。

明白到這點(diǎn)以后，當(dāng)面對男人提出“要冷靜”的想法時，在希望情感得以修復(fù)的前提下，應(yīng)該如何回應(yīng)？

第一，不將冷靜期，當(dāng)作愛情親疏遠(yuǎn)近的判斷標(biāo)準(zhǔn)。

男人想靜靜的時候，多半只是需要一段獨(dú)處的時間和空間，讓他能順利地“做自己”。

不是不愛了，沒有挑釁，甚至更多時候，可以看作是他在為修復(fù)感情做出自己的努力。

不去做負(fù)面的解讀，不質(zhì)問“是不是不愛”“想分手就直說”，其實(shí)對他來說，就是最大的支持與鼓勵。

第二，把握好關(guān)系的距離感。

即使是親密關(guān)系也不意味著兩個人要24小時黏在一起，融合彼此生活圈子的同時又保持著各自獨(dú)立，才是最健康的相處方式。

很多時候，男人會向往進(jìn)入親密關(guān)系，想要脫單，但脫單后卻會因?yàn)楦械經(jīng)]有自由，想念起單身的日子。

在這一點(diǎn)上，女人通常是相反的，她會隨著關(guān)系的進(jìn)展越來越變得離不開，依賴逐漸變強(qiáng)。

戀愛感情濃度的不同步，帶來的常見結(jié)局就是，“我愛上你的時候，你已經(jīng)想要離開”。

想要維護(hù)好感情的穩(wěn)定，一條有效的建議是保持張弛有度。例如，在男人需要躲進(jìn)洞穴的時候，給他空間，而不是繼續(xù)施加壓力。

當(dāng)然此時女人也會有自己的壓力，但排解壓力的方式，可以是與值得信任的好閨蜜傾訴，各自獨(dú)立用自己的辦法去面對感情矛盾，找回自我后，再走到一起進(jìn)行真正有效的溝通。

于是問題解決，雙方變得更有默契，感情更好了。

作者：WeGo_Fannie

本專欄是轉(zhuǎn)載我們團(tuán)隊(duì)其他導(dǎo)師寫的一些文章，不是我寫的，請注意作者署名。

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