各位小伙伴大家好啊，為了號(hào)召更多的年輕人加入健康生活的行列，我和朋友創(chuàng)建了一個(gè)線(xiàn)上互助減脂減肥群，感興趣的可以看下面的圖片然后私聊我～

?這里共享健身知識(shí)并監(jiān)督打卡，讓所有人保持時(shí)刻健身的習(xí)慣！

?這里聚集了多位長(zhǎng)期健身的小伙伴，包括曾經(jīng)的fittime（國(guó)內(nèi)最早的健身app）萬(wàn)人票選出的減脂導(dǎo)師，共同參與減脂活動(dòng)！

?這里希望所有人在日常生活中減脂成功！

參與規(guī)則：

?入群修改群名稱(chēng)：名字+ 目前體重?cái)?shù)+ 身高，發(fā)當(dāng)前身材照（可不露臉）

?健身打卡采用積分制

1. 每周健身打卡并分享打卡照片3次以上

2. 健身照計(jì)2分

3. 減脂飲食照計(jì)1分

在這里，

1. 邀請(qǐng)健身大咖分享減脂經(jīng)驗(yàn)。

2. 定期分享減脂餐食譜，在減脂路上共同努力，互相激勵(lì)。

3. 素人交流健身知識(shí)，分享健身計(jì)劃，沒(méi)有力量訓(xùn)練的小白也會(huì)有所收獲。