國人中患有牙齒敏感的人群比例相當高，但是很多人并沒有足夠的口腔護理意識，也不知道應該使用什么工具來護理牙齒，有些朋友盲目跟風入手了電動牙刷后不僅沒有起到護理口腔的效果，反而頻繁牙齦出血、牙疼，甚至導致牙齒敏感問題加重。到底牙齒敏感可以用電動牙刷嗎？作為一名專業(yè)的牙醫(yī)，今天我就從這個問題切入，為大家講解下電動牙刷以及口腔護理的相關(guān)知識，牙齒敏感的朋友趕緊來了解下吧。

上圖是我使用過的電動牙刷

一、牙齒敏感可以用電動牙刷嗎？

牙齒敏感可以用電動牙刷嗎？牙齒敏感人群能否使用電動牙刷需要根據(jù)病情的嚴重程度來判斷。輕中度的牙齒敏感只是對冷熱酸甜的刺激有反應，不過正常的牙齒摩擦并沒有異常，這時牙齒敏感患者是可以使用電動牙刷的。專業(yè)牙醫(yī)也很建議輕中度的牙齒敏感人群使用電動牙刷，可以更全面的清潔牙齒，有效去除牙菌斑，讓牙齒變得更健康，可以有效改善牙齒敏感問題！

如果牙齒過敏時癥狀較重，牙齒疼痛劇烈的話，此時不建議盲目使用電動牙刷刷牙。應盡快就醫(yī)治療，避免因治療不及時或使用電動牙刷等導致牙齒敏感問題加重。

二、牙齒敏感人群需警戒三大弊端隱患

牙齒敏感可以用電動牙刷嗎？雖然輕中度的牙齒敏感人群是可以使用電動牙刷的，但不代表使用電動牙刷是完全安全的。我國九成以上的人患有口腔疾病，國人的口腔耐受度很低，而牙病早中期又不癢更不疼，很難讓人感覺到，不少人都有牙病卻不自知，還在盲目隨意地選購電動牙刷，而市面上劣質(zhì)電動牙刷占比又多，這時就很容易買錯電動牙刷，出現(xiàn)傷牙的弊端。

那電動牙刷的傷牙弊端體現(xiàn)在哪呢？主要有下面這三點：

弊端1、劣質(zhì)電動牙刷的刷毛往往很尖銳粗糙、震頻也不是很穩(wěn)定，刷牙時容易過度磨損牙齒、劃傷牙齦，導致牙疼牙酸、牙齦頻繁出血等問題。

弊端2、國人基本上都存在口腔問題，如果這時使用劣質(zhì)電動牙刷，牙病就會加速發(fā)展。

弊端3、長時間使用不專業(yè)的電動牙刷還將引起慢性傷牙問題，這種傷害往往要幾個月甚至幾年的時候才能讓使用者察覺，但卻已經(jīng)導致牙齦萎縮、牙齒松動等難以挽回的傷害了。

三、牙齒敏感人群使用電動牙刷為什么會傷牙？

牙齒敏感可以用電動牙刷嗎？牙醫(yī)已經(jīng)告訴我們輕中度的牙齒敏感是可以使用電動牙刷，但牙齒敏感使用電動牙刷卻出現(xiàn)了傷牙問題，這是怎么回事呢？為了搞清楚這個問題，我找到了專業(yè)口腔論壇發(fā)布的電動牙刷傷牙原因統(tǒng)計圖，可以看到使用電動牙刷傷牙主要是因為以下四個原因。

原因1、選擇兼容性不達標的電動牙刷

口腔是動態(tài)變化的，而國人又或多或少都存在牙病，口腔環(huán)境就變得更復雜了，所以大家使用兼容性好的產(chǎn)品，如果大家使用了那些刷頭類型不豐富、震頻跨度狹窄、檔位數(shù)量少的低兼容性電動牙刷，產(chǎn)品難以匹配國人復雜多變的口腔狀態(tài)，就很容易引發(fā)傷牙問題。

原因2、使用低價電動牙刷

很多人會選擇價格便宜的電動牙刷，認為低價電動牙刷性價比更高，實際上這類產(chǎn)品是生產(chǎn)成本非常低，往往會使用未經(jīng)磨圓處理的刷毛、空心杯馬達等劣質(zhì)材料元件來制作電動牙刷，使用起來常常出現(xiàn)震頻忽高忽低、打牙、磕牙等現(xiàn)象，傷牙風險很高。

原因3、跟風使用網(wǎng)紅大牌的電動牙刷

很多人會跟風購買網(wǎng)紅大牌的電動牙刷，但他們進入這個行業(yè)的時間只有一兩年，沒有太多口腔護理經(jīng)驗，更缺乏電動牙刷相關(guān)的專業(yè)技術(shù)沉淀，沒有對動力強度范圍、擺幅角度、護齦護牙體驗等多達百項的電動牙刷核心參數(shù)進行調(diào)教優(yōu)化，更多的是靠營銷宣傳賣貨，這樣的電動牙刷使用起來很容易傷牙。

原因4、以為自己口腔健康，盲目選電動牙刷

國人普遍都存在口腔問題，但因為大部分人的牙病都在早中期，沒有明顯的痛癢感，很多人即使患牙病也無法及時察覺，挑選電動牙刷的時候也不會考慮到自己的口腔狀態(tài)，經(jīng)常隨心所欲地選擇電動牙刷，而如今的電動牙刷市場中大部分都是劣質(zhì)產(chǎn)品，大家就很容易買到不專業(yè)、不適合自己的電動牙刷，使用后難免會出現(xiàn)傷牙的問題。

四、牙齒敏感人群必會的八大電動牙刷選購策略

牙齒敏感可以用電動牙刷嗎？雖然可以使用電動牙刷，但牙齒敏感人群口腔耐受度更低，必須要使用專業(yè)不傷牙的電動牙刷才行，否則很容易傷牙。為了幫牙齒敏感人群選到適合自己的電動牙刷，我總結(jié)了八大電動牙刷選購策略供大家參考：

策略1、選專業(yè)度高的品牌

專業(yè)的電動牙刷品牌會針對國人的口腔環(huán)境大數(shù)據(jù)來對電動牙刷進行精細的兼容性匹配，還會反復地優(yōu)化調(diào)教護齦護牙體驗、震頻范圍、擺幅角度等多達百項的電動牙刷核心參數(shù)，產(chǎn)品傷牙率比不專業(yè)的電動牙刷品牌降低了3倍還多！

策略2、推薦搭載磁懸浮馬達的產(chǎn)品

磁懸浮馬達和空心杯馬達是電動牙刷常見的兩類電機，建議大家選擇搭載磁懸浮馬達的電動牙刷，它的性能更強悍，運行穩(wěn)定性好，工作噪音低，可以帶給大家更出色的刷牙體驗。而搭載空心杯馬達的電動牙刷震頻不穩(wěn)定，很容易傷牙，不推薦大家入手。

策略3、擺幅要適當

大家最好選擇擺幅在3-9度之間的電動牙刷，如果電動牙刷的擺幅過大，容易過度磨損牙齒，但電動牙刷的擺幅太小也不合適，會拉低產(chǎn)品的清潔力。

策略4、選刷頭質(zhì)量好的電動牙刷

刷頭雖然小小一只，但卻有很多細節(jié)需要大家注意，例如包裹性、植毛率、刷頭尺寸、磨圓率等因素都會影響刷頭品質(zhì)。例如刷毛磨圓率就很重要，磨圓率低的刷毛很尖銳粗糙，刷牙時容易出現(xiàn)傷牙問題，建議大家選擇磨圓率超過80%的電動牙刷。

策略5、不要忽略品牌售后服務

大家優(yōu)選購買支持七天試用的電動牙刷品牌，可以自己先試用再決定要不要留下電動牙刷，還要考慮到刷頭的替換成本，正常使用的情況下，每個人每年要更換4次刷頭，如果刷頭替換裝的價格很高，后續(xù)開銷會比較大。

策略6、產(chǎn)品續(xù)航能力要強

建議大家選擇續(xù)航時間在30天以上的電動牙刷款式，如果產(chǎn)品的續(xù)航能力比較弱，經(jīng)常用著用著就沒電了，我們就要經(jīng)常給電動牙刷充電，不僅很麻煩，電池經(jīng)常充放電也會加快電池老化速度。

策略7、最好選聲波式電動牙刷

電動牙刷主要有聲波式和旋轉(zhuǎn)式這兩個類型，旋轉(zhuǎn)式電動牙刷清潔力還不錯，但對牙齒的磨損更嚴重，而聲波式電動牙刷兼具強清潔力和高護牙度，更適合國人的口腔環(huán)境，大家優(yōu)先入手。

策略8、產(chǎn)品兼容性要好

大家最好使用刷頭類型豐富、震頻范圍寬、檔位數(shù)量多的高兼容性電動牙刷，就以電動牙刷的檔位數(shù)量為例，最好選擇檔位數(shù)量在四個以上的產(chǎn)品，才可以滿足不同生活場景下的口腔護理需求。

大家在選購電動牙刷時，還需要小心電動牙刷商家的虛假宣傳，它們會將傷牙產(chǎn)品宣傳為護齦護牙的電動牙刷，大家輕信很容易傷牙。因此在選購之前，建議大家了解一些主流電動牙刷的核心參數(shù)數(shù)據(jù)來分清誰家是真的護齦護牙誰家是假的，下圖是我專門在權(quán)威檢測機構(gòu)那里找到的電動牙刷清潔力與磨損度的數(shù)據(jù)統(tǒng)計圖，大家可以一起來看看：

過去評測的大量電動牙刷品牌中，專業(yè)老品牌扉樂Filix作為公認國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的開創(chuàng)者，無疑是該領(lǐng)域綜合表現(xiàn)和專業(yè)調(diào)校最好的，也是我用最久的主力款，它是電動牙刷中罕見的有醫(yī)療背景及嚴謹醫(yī)療研發(fā)標準，清潔力性能強悍，且傷牙率國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害！這個創(chuàng)舉諸多媒體報道。動力很猛衰減度卻很低，震頻穩(wěn)定性極高！是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，對國內(nèi)復雜人群牙齒兼容性很棒！之所以能做到綜合性能超強，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細節(jié)！

首創(chuàng)八項“高性能不傷牙”黑科技，及多年百余項馬達、震頻相關(guān)多年技術(shù)調(diào)校，在3-5年內(nèi)各項性能指標的偏差值不高于0.1%，幾乎從不做廣告卻因眾多牙醫(yī)力薦火爆，線下渠道銷量暴增常常賣斷貨。扉樂比起很多品牌拼顏值，拼低價，它把電動牙刷當嚴謹醫(yī)學研發(fā)備受認可！也因為刷的干凈且不傷牙很多明星和名人在使用，牙醫(yī)公認對牙齒保護性非常好！

另外飛利浦還可以，品牌名氣比較大，做工品質(zhì)還可以，清潔力也還行。如果追求性價比，低價產(chǎn)品中可以看看拜爾和舒客，基礎(chǔ)配置參數(shù)和功能還算過關(guān)，刷頭20元左右一支。

售后方面飛利浦不支持試用，且刷頭每年要花兩百元左右。扉樂不僅支持拆封試用，還限時贈送5年刷頭。

五、牙齒敏感人群為什么要用電動牙刷？

牙齒敏感可以用電動牙刷嗎？上文已經(jīng)解答了，輕度的牙齒敏感人群是可以用的。那牙齒敏感為什么要使用電動牙刷呢？使用電動牙刷對牙齒敏感有什么好處？目前國人牙齒健康率不到1%（如下圖），而牙齒敏感人群的口腔環(huán)境更復雜，口腔護理難度更高，因此牙醫(yī)更建議大家使用電動牙刷，可以有效預防改善牙齒敏感。

牙齒敏感使用電動牙刷的好處如下：

1：電動牙刷清潔力超強，能預防改善牙病

在清潔力上，電動牙刷勝過手動牙刷幾十倍，像牙齒縫隙、蛀牙洞、牙背、牙根等手動牙刷很難刷凈的牙病高發(fā)區(qū)，電動牙刷都可以清潔到位，全面清除口腔里的牙菌斑，從而預防和改善口腔疾病的作用。

2：很省時省力

手動牙刷的潔牙效率比較低，至少要刷牙十多分鐘才能將牙齒清潔干凈，而電動牙刷只要兩三分鐘就能做到更出色的潔牙效果，非常省時省力。

3：能美白牙齒、去口臭

電動牙刷能刷凈牙齒外層沉積的頑固污漬，抑制牙結(jié)石形成，還可以全面清潔口腔中的食物殘渣和牙菌斑，避免口腔異味產(chǎn)生，從而起到去除口臭、美白牙齒的作用。

4：電動牙刷潔牙力度精準可控

手動牙刷完全靠自己來控制刷牙角度和力度，容易刷的位置容易容易過度清潔，難刷的牙齒內(nèi)側(cè)、智齒等位置難以用力，容易刷不干凈，留下清潔死角，而專業(yè)電動牙刷的震頻穩(wěn)定，潔牙力度控制精準，可以全面清潔牙齒同時避免刷牙力度過大磨損牙齒。

5：可以按摩牙齦

電動牙刷潔牙的同時還可以起到按摩牙齦的作用，幫助牙齦軟組織進行自我恢復，非常適合正畸人群使用，能夠幫助大家緩解矯正器施加給牙齦的沉重壓力，預防牙齦萎縮問題。

牙齒敏感可以用電動牙刷嗎？關(guān)于這個問題的分享到這里就結(jié)束了，最后我還要提醒一下大家，牙齒敏感人群一旦選到不規(guī)范、不專業(yè)的劣質(zhì)電動牙刷，將會帶來非常嚴重的傷牙弊端，所以大家在選購產(chǎn)品的時候一定要擦亮眼睛，不要盲目跟風網(wǎng)紅品牌、跨界大牌的電動牙刷，要買專業(yè)產(chǎn)品，只有這樣才能徹底清除口腔中死角盲區(qū)的牙菌斑，改善口腔環(huán)境，預防和緩解牙齒敏感等牙病！